Kubeek

Początkujący

Napisanych postów: 585 Przeczytanych: 10780 Szacuny: 0

Imię: Jakub Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-16 01:27:46 Data rejestracji: 2013-01-12 18:37:37 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 7 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta do Sprawdzenia (masowa)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-10 12:14:59
Kalkulator zużycia kalorii	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-10 12:00:02
L- Carnityna extra + Carbo	Odżywki i suplementy	2013-09-10 01:10:06
L- Carnityna extra + Carbo	Odżywki i suplementy	2013-09-10 01:02:56
L- Carnityna extra + Carbo	Odżywki i suplementy	2013-09-10 00:17:26
Dieta redukcyjna IF - do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-09 23:58:52
2 miesiące / 13,5 kg za mną - mam kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-09 23:23:21
spalanie tkanki tluszczowej bez specialnej diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-09 22:41:02
aminokwasy, bcaa -chcialem sie podzielic swoja opinia:)	Odżywki i suplementy	2013-09-09 22:35:00
aminokwasy, bcaa -chcialem sie podzielic swoja opinia:)	Odżywki i suplementy	2013-09-09 21:41:51
Porada - białko czy kreatyna, jaką najlepsza najtańsza	Odżywki i suplementy	2013-09-09 21:13:38
Ze 130 Kg - 100 kg ( lekki flak)	Trening dla początkujących	2013-09-09 07:20:21
Pierwsze białko	Odżywki i suplementy	2013-09-08 23:03:38
Pierwsze białko	Odżywki i suplementy	2013-09-08 22:32:58
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-09-08 22:30:50
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-09-08 22:04:16
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7	Trening dla początkujących	2013-09-08 22:01:03
Pierwsze białko	Odżywki i suplementy	2013-09-08 21:58:49
Pierwsze białko	Odżywki i suplementy	2013-09-08 20:21:06
Pierwsze białko	Odżywki i suplementy	2013-09-08 20:05:47
Pierwsze białko	Odżywki i suplementy	2013-09-08 19:46:55
Martwy ciąg - technika (moj film)	Trening dla początkujących	2013-09-08 17:38:42
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-08 13:51:50
Martwy ciąg - technika (moj film)	Trening dla początkujących	2013-09-08 13:28:18
Martwy ciąg - technika (moj film)	Trening dla początkujących	2013-09-08 13:15:29
Martwy ciąg - technika (moj film)	Trening dla początkujących	2013-09-08 12:42:02
Martwy ciąg - technika (moj film)	Trening dla początkujących	2013-09-07 17:07:23
Kolejny noob szuka pomocy :)	Trening dla początkujących	2013-09-06 20:45:35
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 12:11:53
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-09-06 11:27:28

Kubeek

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!