Ksys007

Początkujący

Napisanych postów: 32 Przeczytanych: 181 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-03 13:34:40 Data rejestracji: 2009-09-06 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Lejkowata klatka piersiowa a siłownia	Zdrowie i Uroda	3	2011-05-23 20:00:10
Plan do oceny - dla początkującego na wzrost siły	Trening dla początkujących	6	2011-05-19 21:20:50
Proste pytanie - szybka odpowiedź?	Zdrowie i Uroda	11	2010-12-25 18:45:18
Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]	Odżywianie i Odchudzanie	14	2010-08-06 11:04:37
Witaminy	Zdrowie i Uroda	1	2009-11-05 14:42:42
Kolano, problem, prosze o rady...	Zdrowie i Uroda	0	2009-10-31 19:02:55
Kolano...Prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	8	2009-09-29 18:20:59
Zlamanie, zerwanie torebki, naciagniecie wiezadel	Zdrowie i Uroda	2	2009-09-06 13:04:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lejkowata klatka piersiowa a siłownia	Zdrowie i Uroda	2011-05-24 14:46:06
Plan do oceny - dla początkującego na wzrost siły	Trening dla początkujących	2011-05-21 15:23:53
Plan do oceny - dla początkującego na wzrost siły	Trening dla początkujących	2011-05-20 22:42:48
Proste pytanie - szybka odpowiedź?	Zdrowie i Uroda	2010-12-27 19:09:27
Proste pytanie - szybka odpowiedź?	Zdrowie i Uroda	2010-12-27 19:06:13
Proste pytanie - szybka odpowiedź?	Zdrowie i Uroda	2010-12-27 15:40:54
LIGA MISTRZÓW 2010/2011	Piłka Nożna	2010-08-25 15:07:32
Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-13 10:03:54
Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 22:00:38
Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 21:27:06
TEST: Kreatyna kurczak ryż no i będzie z Ciebie byk.	Odżywki i suplementy	2010-08-08 13:04:24
Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-07 16:02:23
Zapadnięta klatka piersiowa / Proszę pomózcie	Zdrowie i Uroda	2010-08-06 22:38:33
Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-06 15:19:08
Przybranie masy, kilka pytań, ktoś poradzi? ;]	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-06 11:09:20
Guzowatość kości piszczelowej!!pomocy!!!!!	Zdrowie i Uroda	2010-03-28 14:27:31
Guzowatość kości piszczelowej!!pomocy!!!!!	Zdrowie i Uroda	2010-03-26 17:14:29
Kolano...Prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	2009-10-04 21:17:14
Kolano...Prosze o pomoc	Zdrowie i Uroda	2009-09-30 15:15:26
pachwina ;/	Zdrowie i Uroda	2009-09-07 20:47:57
Zwiększyć wyskok	Inne dyscypliny	2009-09-07 20:42:23
Zlamanie, zerwanie torebki, naciagniecie wiezadel	Zdrowie i Uroda	2009-09-07 12:37:14
Wzrost - porady	Zdrowie i Uroda	2009-09-06 17:54:12
45	Zdrowie i Uroda	2009-09-06 14:01:50

Ksys007

Początkujący

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem