Krzysztofitos

Początkujący

Napisanych postów: 250 Przeczytanych: 4043 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-18 16:08:29 Data rejestracji: 2012-07-17 12:38:22 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
coś na apetyt	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 20:42:17
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 19:57:18
Simple plan treningowy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 19:53:33
dieta do przeglądu jakieś porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 19:49:51
Prosze o porade eksperta w tej dziedzinie	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 17:21:12
Pytania w sprawie diet i treningów	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 17:17:11
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 17:12:11
Dieta na masę czy na redukcję ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 17:07:15
pierwsza suplementacja - co i jak?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 16:38:16
dieta do przeglądu jakieś porady	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 16:33:32
FBW zmiana cwiczenia	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 16:28:43
Redukcja (ułożenie diety, ćwiczeń ) + problem z boczkami	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 16:24:48
Diete redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 15:57:50
siłownia	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 15:55:33
Dieta na masę czy na redukcję ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 15:53:43
Diete redukcyjna do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 15:49:11
Dieta na masę czy na redukcję ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 15:45:52
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 15:41:51
jak w ciągu miesiąca schudnąć 5kg ?	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 15:34:42
jaka	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 14:35:34
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 14:34:05
Początki treningów/diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 14:32:25
Pytania w sprawie diet i treningów	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 13:56:15
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 13:40:37
Dieta na masę czy na redukcję ?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 13:34:52
Potrzebna pomoc.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 13:32:29
POMOC !	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 13:10:19
Dieta do poprawy - cel spalenie tluszczu + utrzymanie wzrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 12:10:26
masanie noc	Szybkie pytania bez logowania	2012-08-21 12:07:43
Dieta do poprawy - cel spalenie tluszczu + utrzymanie wzrost masy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-08-21 12:04:34

Krzysztofitos

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?