Krzyno60

Początkujący

Napisanych postów: 154 Przeczytanych: 8595 Szacuny: 1

Imię: Krzysztof Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-01-02 14:24:33 Data rejestracji: 2004-08-24 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: ciężko powiedzieć.... Zajmuję się: sport, sztuki walki, wojsko Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Czy rodzice was bili?	Po siłowni, o siłowni	55	2010-08-27 08:24:30
pływanie a mięśnie?	Inne dyscypliny	10	2004-09-14 01:52:48
Zamówienie nr 34767	Pytania do obsługi sklepu	1	2009-06-09 22:09:40
Ćwiczenia dla dzieciaka początek	Trening w domu	1	2009-06-07 13:37:38
Zamówienie 5381	Pytania do obsługi sklepu	11	2007-08-07 11:36:34
sześciopak - dolne mięśnie brzucha	Trening dla zaawansowanych	2	2007-06-16 00:13:27
Kreatyna Mega Caps 1250 Olimpu - pytania	Odżywki i suplementy	2	2007-06-07 18:37:35
Kreatyna - która na początek?	Odżywki i suplementy	27	2005-08-18 18:57:47
Protein 82 Vitalmax'u	Odżywki i suplementy	11	2005-06-12 19:03:59
Spalanie tłuszczu i budowanie mięśni	NUTRIFARM&OLIMP	8	2005-03-20 16:36:27
spalanie tłuszczu i budowanie mięśni	Odżywki i suplementy	13	2005-03-20 16:30:23
L-karnityna pytanie o...	Odżywki i suplementy	7	2005-01-14 23:58:14
HMB+L-Karnityna+Lecytyna	NUTRIFARM&OLIMP	3	2005-01-14 21:22:47
pytanie o białko serwatkowe	NUTRIFARM&OLIMP	7	2005-01-13 21:52:48
thai - zacznę trenować - proszę o rady	Sztuki Walki	5	2004-10-12 23:10:28
męska solidarność	Po siłowni, o siłowni	2	2004-10-02 00:22:53
baczki, bródki...pielęgnacja	Zdrowie i Uroda	3	2004-09-15 23:32:47
początek dla młodego	Sztuki Walki	9	2004-09-05 00:35:21
trening na brzuch do oceny	Trening dla zaawansowanych	11	2004-09-12 01:02:03
higiena - w czym ćwiczycie	Zdrowie i Uroda	3	2004-09-12 01:15:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Siłownia Spodek	Informator ŚLĄSKI	2010-12-31 16:26:31
trening bez koszulek	Po siłowni, o siłowni	2010-11-06 14:06:14
Czy rodzice was bili?	Po siłowni, o siłowni	2010-09-04 21:52:52
Trening korekcyjny sylwetki u 10-latka, prośba do Mawashiego	Trening dla początkujących	2010-08-30 00:07:38
pompki i brzuszki rano czy wieczorem ?	Inne dyscypliny	2010-08-29 09:04:24
Czy rodzice was bili?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-28 09:15:33
Czy rodzice was bili?	Po siłowni, o siłowni	2010-08-27 09:06:23
problem ze spodniami	Po siłowni, o siłowni	2010-08-27 09:03:56
pompki i brzuszki rano czy wieczorem ?	Inne dyscypliny	2010-08-27 08:29:07
Trening korekcyjny sylwetki u 10-latka, prośba do Mawashiego	Trening dla początkujących	2010-08-27 00:19:52
Trening korekcyjny sylwetki u 10-latka, prośba do Mawashiego	Trening dla początkujących	2010-08-26 01:51:31
... moje dzieci ćwiczą judo ...	Sztuki Walki	2010-04-23 17:34:26
Bijący ojciec	Sztuki Walki	2009-08-30 08:11:22
Zyniek-fotki/nowe str 5/11 i 14 "	Galeria Zdjęć	2009-07-05 11:53:54
Trening dla 12-Latka Sprinterski i wytrzymalosciowy dla zaawansowanych	Inne dyscypliny	2009-07-04 16:02:18
Pompki wasze rekordy	Trening w domu	2009-06-06 14:48:31
Rosyjska Armia	Sztuki Walki	2009-03-01 19:17:45
Podrażnienia po goleniu	Zdrowie i Uroda	2009-02-03 13:03:18
trening w wieku 4 lat	Sztuki Walki	2008-12-27 21:59:04
trening w wieku 4 lat	Sztuki Walki	2008-12-27 15:08:51
trening w wieku 4 lat	Sztuki Walki	2008-12-27 13:26:51
trening w wieku 4 lat	Sztuki Walki	2008-12-25 13:30:37
100 pompek	Sztuki Walki	2008-01-05 22:46:23
spoon fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2007-11-17 18:58:38
16 lat do oceny	Galeria Zdjęć	2007-11-11 09:42:08
proszę o ocenę:P	Galeria Zdjęć	2007-10-31 09:51:51
Trening - masa czy rzezba - pare pytan..	Sztuki Walki	2007-10-23 14:56:10
PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU JAKO SPORT	Inne dyscypliny	2007-10-06 19:45:25
trening klip	Sztuki Walki	2007-10-02 16:36:50
jakosc dziwnie	Galeria Zdjęć	2007-09-28 15:56:29

Krzyno60

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie