Kruszek

Ekspert

Napisanych postów: 17167 Przeczytanych: 56957 Szacuny: 93

Imię: Maciej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 41 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-01-12 11:59:31 Data rejestracji: 2002-10-11 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: Podobno straszna ze mnie pierdoła, marudzę i psuję wszystkim dokoła życie. Co ta Polska robi z ludźmi... Zajmuję się: Terrarystyka, sport... seks %-) Zainteresowania: Terrarystyka, sport... seks %-) Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Trenuję siłowo Staż treningowy: W marcu po roku przerwy wróciłem do treningów.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
masa a palenie	Trening w domu	2003-03-03 00:34:39
A ktos mi mówił....	Galeria Zdjęć	2003-03-03 00:16:17
Wybory Miss SFD !!!	Galeria Zdjęć	2003-03-03 00:04:13
Fajne zdjęcia zobaczcie sami !!! :D	Galeria Zdjęć	2003-03-02 23:53:28
DRESONATOR NOWE JPG :))))))))))	Galeria Zdjęć	2003-03-02 23:50:00
DRESONATOR NOWE JPG :))))))))))	Galeria Zdjęć	2003-03-02 23:31:21
Kompleks Sztangowy	Trening w domu	2003-03-02 23:02:45
co to sa SZTRUGSY i KAPTURY ??	Trening dla zaawansowanych	2003-03-01 00:33:58
plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2003-02-28 23:27:01
plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2003-02-28 23:20:43
Co zrobić z brzuchem??	Trening dla zaawansowanych	2003-02-27 23:56:24
kilka zdjec wieczorem	Galeria Zdjęć	2003-02-27 01:09:53
Gunter Schlierkamp	Po siłowni, o siłowni	2003-02-26 23:20:14
masa a palenie	Trening w domu	2003-02-26 23:04:59
Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!	Odżywki i suplementy	2003-02-26 22:57:12
Jesteś początkującym siłaczem ?? zajrzyj tutaj aby dowiedzieć się co i jak łykać !!	Odżywki i suplementy	2003-02-26 22:35:32
ile macie w bicepsie	Trening dla zaawansowanych	2003-02-26 22:03:17
Arnold vs. Ronnie	Z archiwum kulturystyki	2003-02-26 21:54:22
Kompleks Sztangowy	Trening w domu	2003-02-26 21:32:44
Prośba do Mateo	Administracja i Moderatorzy	2003-02-25 23:51:54
Prośba do Mateo	Administracja i Moderatorzy	2003-02-25 23:42:05
Prośba do Mateo	Administracja i Moderatorzy	2003-02-25 23:36:55
trening masowy-rozpiska	Trening dla zaawansowanych	2003-02-25 23:22:04
Prośba do Mateo	Administracja i Moderatorzy	2003-02-25 23:15:02
Jaki system preferujecie 3,4,5 dni ??	Trening dla zaawansowanych	2003-02-25 22:40:44
Kompleks Sztangowy	Trening w domu	2003-02-25 22:10:27
Jak schudnąć??	Trening dla zaawansowanych	2003-02-24 23:50:45
Biceps i triceps razem czy oddzielnie.	Trening dla zaawansowanych	2003-02-24 13:44:13
Gunter Schlierkamp	Po siłowni, o siłowni	2003-02-23 23:59:26
Obrona przed psem	Sztuki Walki	2003-02-23 23:21:15

Kruszek

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?