Kosewicz19

Początkujący

Napisanych postów: 58 Przeczytanych: 83 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-24 15:21:55 Data rejestracji: 2009-10-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dziennik treningowy w domq by maczko	Trening w domu	2009-10-24 15:10:43
Trening w Domowych Warunkach - dziennik <Marcin95>.	Trening w domu	2009-10-24 15:09:18
Trening w Domowych Warunkach - dziennik <Marcin95>.	Trening w domu	2009-10-24 15:08:48
Idzie zima, a masy ni ma - Dziennik treningowy Przemasso	Trening w domu	2009-10-24 15:08:28
Dziennik treningowy Nihil85	Trening w domu	2009-10-24 15:08:15
dziennik treningowy w domq by maczko	Trening w domu	2009-10-24 15:07:49
Dziennik treningowy R!obson, powrót;]	Trening w domu	2009-10-24 15:07:38
Pytania, problemy, plany do poprawki itd./16krzychu/	Trening w domu	2009-10-24 15:07:05
Podciąganie na drążku - trening Armstronga	Trening w domu	2009-10-24 15:06:29
Nasze dzienniki.	Trening w domu	2009-10-24 15:06:18
Plan treningu dla osób sredniozaawansowanych	Trening w domu	2009-10-24 15:05:58
Zapotrzebowanie na Kcal (PROGRAM)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-24 15:05:37
krótkie pytanie o jajka owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-24 15:05:23
Jak szybko przytyc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-24 15:05:04
PLECY w splicie wg Wodyna	Trening dla zaawansowanych	2009-10-24 15:04:48
Jaka dieta bedzie najlepsza??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-24 15:04:35
Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.	Trening dla zaawansowanych	2009-10-24 15:04:21
POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-24 15:03:38
Co właśnie wcinasz %-) VOL 4	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-24 15:03:26
FBW 5x5 - dobry?	Trening dla początkujących	2009-10-24 15:03:06
WODYN'owe 15-10-5 + kilka pytań	Trening dla zaawansowanych	2009-10-24 15:02:56
[ART] Rozgrzewka w treningu siłowym	Trening dla początkujących	2009-10-24 15:02:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-10-24 15:02:33
** Lato było , sie skończyło , przyjdzie zima , formy ni ma %-) **	Trening dla początkujących	2009-10-24 15:02:21
EKSPERYMENT 7: FEMME FATALE POST KONSULTACYJNY	Trening dla zaawansowanych	2009-10-24 15:02:08
SPAMPOST DLA E7 I PRZYSZLYCH ZAWODNICZEK VOL.2. TYLKO DLA KOBIET.	Trening dla zaawansowanych	2009-10-24 15:01:45
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2009-10-24 15:01:23
[ART] CO JEŚĆ GDY JESTEŚMY W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-24 15:00:58

Kosewicz19

Początkujący

Artykuły

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?