Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 08:32:03 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-23 01:05:36
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 23:24:35
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 23:20:21
MUSZĘ ZRZUCIĆ 6kg w 3 tygodnie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 23:09:43
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 23:05:33
Bieganie na zmniejszenie wymiarów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 22:12:38
Bieganie na zmniejszenie wymiarów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 22:02:13
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 22:00:23
Lublin Akademia Rolnicza	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 21:51:38
Prośba o opinie 39 lat, 186 cm, 130 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 21:45:39
Jak spalić tłuszcz z brzucha i wyrobić mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 21:41:57
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 20:42:30
problem	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 20:33:55
bon-500zł z konkursu	Usuniete tematy	2011-12-22 20:09:18
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 19:26:38
Zaczynam od nowa, pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 19:25:30
Bieganie na zmniejszenie wymiarów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 19:19:54
Dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 19:18:47
Dieta + FBW - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 19:08:46
Zaczynam od nowa, pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 19:01:50
Pytania odnoście redukcji i typu treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 18:58:45
Pytania odnoście redukcji i typu treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 18:46:55
Pytania odnoście redukcji i typu treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 18:44:43
Dieta + FBW - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 18:41:54
Jak spalić tłuszcz z brzucha i wyrobić mięśnie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 18:40:54
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-22 15:30:31
Ankiety Trening dla pocz, Odchudzanie	Archiwum LS	2011-12-22 15:02:00
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-22 14:49:14
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 14:38:32
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2011-12-22 14:36:25

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024