Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
kf.don - kolejny grubas do odchudzenia, wspolpraca z koniu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 23:17:30
Moja dieta - proszę o uwage :)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 14:12:51
Wrzucajcie fotki swoich supli v 5!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-08-01 13:39:00
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 13:10:42
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 12:43:19
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 12:36:50
Bieganie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 12:34:51
$$ SIERPIEŃ 2012 $$	Archiwum LS	2012-08-01 11:12:39
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:55:47
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:52:39
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:49:30
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:44:40
Woda - skutki uboczne	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:43:35
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:39:31
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:30:40
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-01 10:28:33
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 23:40:41
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 23:09:08
druga i mam nadzieje ostatnia poprawa. Prosze o ocene diety na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 23:05:52
Damian -10kg & -16kg (s. 52)	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 23:03:47
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 22:49:46
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 22:29:38
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 21:52:19
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 21:31:41
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 20:18:09
Kurs ochrony imprez masowych	Sztuki Walki	2012-07-31 19:29:15
Kiełbasa +25cm ...? WSTĘP WOLNY!	Doping	2012-07-31 19:17:20
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 16:20:49
Intermittent fasting + Velocity Diet - w drodze po 6%bf.	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 09:36:37
Redukcja sarus167 z koniu151 dziennik	Odżywianie i Odchudzanie	2012-07-31 08:42:21

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!