Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
REDUKCJA !!!!!!!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 20:27:42
Pomoc w doborze ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 20:27:00
Dieta do oceny+kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 20:23:48
Dieta do oceny+kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 16:14:42
Zoladki/serca drobiowe	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 15:43:05
Dieta do oceny+kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 13:47:57
Problem z podjeciem decyzji przy zalaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 13:42:40
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-22 13:18:46
Odchudzenie twarzy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 12:48:53
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2013-01-22 12:21:53
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-22 12:17:08
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 12:03:29
Jajko w bułce - świetna alternatywa dla śniadania jak i kolacji ;)	Kuchnia SFD	2013-01-22 11:16:25
Dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 11:09:06
moja dieta do oceny + KILKA PORAD	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-22 11:07:44
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-22 11:07:10
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-22 03:22:16
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-22 00:08:44
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-22 00:07:54
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-21 23:47:18
endomorfik redukcja z 91	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 23:36:49
czy same brzuszKi i 6 wadera wystarczy na rzucenie lekkeigo fatu z dolu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 23:07:11
Pomoc w diecie na redukjce	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 22:50:38
endomorfik redukcja z 91	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 22:43:30
Redukcja sadla	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 22:25:51
Skutki jednodniowej wysokiej bomby kalorycznej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 22:24:10
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 22:21:24
endomorfik redukcja z 91	Odżywianie i Odchudzanie	2013-01-21 22:20:25
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2013-01-21 22:19:06
Wszystkiego dobrego dla wszystkich, którym pomogłem.. Cześć!	Firma	2013-01-21 22:18:31

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie