Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 12:41:48
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:44:57
REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:31:15
Dieta na rzeźbę Bardzo proszę o sprawdzenie:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:26:14
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:22:45
D-Fine8 ktoś zna ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:21:40
Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:17:59
Prośba o naprowadzenie na rodzaj diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:16:36
Ile i jak szybko mogę zrzucić, mam otyłość	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:12:42
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-07 11:09:51
redukcja tylko dla kumatych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 23:34:25
redukcja tylko dla kumatych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 23:22:00
redukcja tylko dla kumatych	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 22:43:54
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 22:30:40
Czy mam szanse ???	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 22:26:39
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 21:33:20
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 21:05:58
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 21:00:01
Co Robić? :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 20:57:57
Czy mam szanse ???	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 20:57:15
Co Robić? :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 15:08:43
witam , prosze o jakas korekte i ewentualne porady :D	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 14:09:32
REDUKCJA spalacz +BCAA+jabłczan VS przedtreningówka+BCAA	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 12:34:03
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 12:32:13
D-Fine8 ktoś zna ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 12:31:01
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 12:01:11
Dieta redukcyjna prosze o ocene ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 11:59:17
Czy idę w dobrym kierunku?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 11:57:35
ckd ketoza dieta ketogeniczna a badanie alkomatem policyjnym	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 11:54:02
REDUKCJA - prośba o Opinie/ Poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-06 11:52:45

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie