Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-02 13:01:29 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 20:49:58
Redukcja... Czy może jednak masa?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 20:48:30
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 20:47:42
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 20:45:06
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 20:42:35
Ktora diete wybrac ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 19:59:53
Dieta redukcyjna - małe poprawki ! Prosze, ważne !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 19:34:34
Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 19:32:03
Dieta na redu do oceny pod GVT + areo + interwaly	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 19:20:56
Wycinamy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 18:51:56
Dieta na redu do oceny pod GVT + areo + interwaly	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 18:35:44
Wycinamy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 18:34:17
Ciężka praca się opłaca! koniec redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 18:31:17
Jogurty na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 18:29:25
Posiłek przetreningowy na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 15:53:24
Dieta na redu do oceny pod GVT + areo + interwaly	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 15:24:37
Wycinamy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 14:46:05
Wycinamy.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 14:36:10
Jaka dieta i ogolne pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 14:35:04
Problem z redukcją ?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 14:34:37
Konsultacja Diety Zbilansowanej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 14:33:56
Schudnąć czas zacząć ! :)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 14:28:17
Pomoc z Low Carb, rozkład BTW	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 14:26:21
Mieszanie Machine Man Burnera.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 13:40:54
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:55:37
Jaki Spalacz.... rzeźbaa...	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:53:23
Redukcja, całkowicie zielony przypadek	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:52:50
Dieta Na wycinke	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:50:58
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:44:01
redukcja 91kg>80kg ocena	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 21:43:28

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?