Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o sprawdzenie diety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 10:05:18
Schudnięcie + Kaloryfer	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 10:00:31
Zapotrzebowanie na kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-16 09:57:42
Redukcja - final	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 23:03:49
16 lat, 84 kg, 174 cm	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 23:00:20
Szybkie spalenie tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 22:59:42
Pomoc: Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 22:59:12
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:46:05
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:42:03
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:41:18
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:38:48
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:28:35
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:26:43
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:19:04
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:18:18
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:03:52
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 18:00:08
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 17:58:13
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 17:25:46
Bruzch potwór :(	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 17:22:07
Problem z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 17:18:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 15:52:29
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 15:50:28
Zastój w redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 15:36:47
Dieta redukcyjna dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 15:34:34
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 14:23:28
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 09:51:28
sylwetka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-15 09:49:30
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-14 20:34:03
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-07-14 20:31:18

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy