Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-13 16:20:38
ActivLab partnerem dla programu "Gotuj z trenerem" - dietetyczna kuchnia!	ActivLab	2014-05-13 16:19:33
Co Będzie Lepsze? Yoha czy VPX	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-13 13:38:26
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-13 13:29:26
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-13 13:28:14
Zbiór porad , tematów o redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-12 22:28:00
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-12 21:48:50
Dieta do oceny!!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 22:50:30
Profesionalne Podejscie Dieta do Oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:59:37
Kolacja ok 35 g białka i możliwie jak najmniej węglowodanów i cukrów.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:31:23
REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:17:20
Profesionalne Podejscie Dieta do Oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:16:11
REDUKCJA pomoc z dietą! 94kg ->82 ->lece dalej!	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:13:33
Co po redukcji ? Co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:12:30
Profesionalne Podejscie Dieta do Oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:10:01
Profesionalne Podejscie Dieta do Oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 21:00:45
Dziennik treningowy - fotki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 20:53:31
Profesionalne Podejscie Dieta do Oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 20:52:54
Dół brzucha - jak spalić fat ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 20:51:27
Dół brzucha - jak spalić fat ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 20:50:24
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 20:49:49
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 20:48:41
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 20:42:23
klatka piersiowa - dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 18:55:49
opinia i porady ?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 18:54:53
Pomoc przy ułożeniu diety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 17:01:39
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 16:14:37
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 16:14:24
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 16:04:55
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-05-11 15:34:42

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024