Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
rzucanie papierosów w trakcie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 11:10:24
rzucanie papierosów w trakcie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:41:49
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:37:20
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:36:01
Redukcja i ciągłe bóle głowy i otumanienie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:35:20
rzucanie papierosów w trakcie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:33:22
Dieta na rzeźbe	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:32:25
Jak długo jeszcze redukowac?	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:29:18
Zgubienie wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-24 10:24:22
Trenigng czyni mistrza	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-23 00:13:59
Problem waga stoi od 3 miesiecy	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 23:47:32
Woda, zejdzie czy nie zejdzie? Porady.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 21:42:58
Redukcja i ciągłe bóle głowy i otumanienie	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 16:55:53
Trener Personalny Online Przemysław Kozak	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 16:38:22
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 16:07:20
Zrzucenie niepotrzebnych kg.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 16:03:36
Spalanie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej , pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 16:02:21
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 16:01:40
rzucanie papierosów w trakcie redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 16:00:14
Cukier a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 09:12:25
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 09:10:46
Początki treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-22 09:09:35
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 23:10:18
Dietka do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 19:59:41
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 10:33:53
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 08:48:45
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 07:59:07
TAK TRENUJĄ NAJWIĘKSI CZĘŚĆ V. xDxD	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 07:54:07
Posiłki	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 07:52:13
nie wiem co robić.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-06-21 07:47:57

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?