Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan na masę do oceny i poprawek	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 15:26:48
pas pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 15:20:42
ile lat	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 15:18:16
TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 15:14:14
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 15:06:26
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 13:57:09
Dział prosports.pl (oficjalny spampost)	Inne dyscypliny	2006-06-03 10:23:50
Dział prosports.pl (oficjalny spampost)	Inne dyscypliny	2006-06-03 10:13:31
Sprzedam STORM bardzo tanio	Targowisko	2006-06-03 09:34:35
MR's "Dużych pleców" plecy do 120 cm :D	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 09:19:58
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 09:13:53
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 09:10:39
Do oceny	Galeria Zdjęć	2006-06-03 09:09:48
2 lata	Galeria Zdjęć	2006-06-03 09:07:55
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 09:00:48
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 08:55:58
Forumowi Trenerzy, prosze o rade :)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-03 08:54:14
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 08:31:30
Tłusta dieta nie zwiększa ryzyka raka skóry	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-02 23:40:02
Prawdziwe oblicze sfd %-)	Po siłowni, o siłowni	2006-06-02 23:17:00
Cykl regeneracyjny - pytania	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 23:06:12
SCI-FIT Cell Fit PROMOCJA!	Odżywki i suplementy	2006-06-02 22:40:27
Cykl regeneracyjny - pytania	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 22:39:03
SCI-FIT Cell Fit PROMOCJA!	Odżywki i suplementy	2006-06-02 22:31:46
Ulożenie Treningu	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 22:22:36
worek treningowy + trening na sile	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 22:21:13
Cykl regeneracyjny - pytania	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 22:19:55
CO MI JEST??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 22:14:53
kawa przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2006-06-02 22:12:51
CO MI JEST??	Trening dla zaawansowanych	2006-06-02 22:04:21

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?