Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51769 Przeczytanych: 349984 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-13 15:19:23 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pytanie do "innego" treningu!!!!!!!!!!!	Trening dla zaawansowanych	2006-06-04 13:22:29
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-04 12:39:35
Don quixet	Administracja i Moderatorzy	2006-06-04 12:34:23
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-04 11:49:46
Fotka do oceny	Galeria Zdjęć	2006-06-04 10:56:14
Dla sezonowców : spalanie tłuszczu i robienie masy przed sezonem by Koniu	Trening dla zaawansowanych	2006-06-04 10:50:27
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-04 10:20:21
Najleprza odżywka	Odżywki i suplementy	2006-06-03 22:47:22
Zakwasy dobrze czy źle?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 22:39:17
Najleprza odżywka	Odżywki i suplementy	2006-06-03 21:42:14
CreaMas HI TEC-A	Odżywki i suplementy	2006-06-03 21:40:42
Nitrobolon+NitroProGen+Thermo fat burner ??	Odżywki i suplementy	2006-06-03 21:37:29
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 21:36:02
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 20:58:59
Wakacyjny cykl by MDRAGON podsumowanie str39 i 40	Odżywki i suplementy	2006-06-03 20:54:13
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 20:52:52
Jak zrobić..?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 20:41:01
WIĘKSZA KLATA..	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 20:38:36
ile lat	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 20:35:52
Jak zrobić..?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 20:33:11
Jak zrobić..?	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 19:39:17
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 19:12:03
TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 19:07:22
filar 53	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 16:46:07
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 16:42:08
Gainer 2	Po siłowni, o siłowni	2006-06-03 16:34:57
TA TABELA CI SIĘ PRZYDA PRZY ROBIEBIU NOWEJ ROZPISKI	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 16:15:45
pas pytanie	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 15:33:09
Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)	Galeria Zdjęć	2006-06-03 15:31:29
filar 53	Trening dla zaawansowanych	2006-06-03 15:29:00

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii