Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349882 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-08 08:45:20 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Arnold i Low Carb?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 22:42:38
proszę o ocenę mojej diety i trybu ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 21:37:55
szukam dobrej rady :)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 19:13:37
14-latek z duuuużą nadwagą	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 19:01:56
Pytania odnośnie Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 18:56:17
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-01-06 18:53:16
niedowaga a tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 18:43:58
Arnold i Low Carb?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 18:38:32
14-latek z duuuużą nadwagą	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 18:28:28
proszę o ocenę mojej diety i trybu ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 18:18:46
Kontakt z georgu	Administracja i Moderatorzy	2008-01-06 17:20:16
niedowaga a tłuszcz na brzuchu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 17:11:56
Tłuszcz,skura i wyżeźbienie mięśni.Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 15:42:11
Czy low carb przy chorej wątrobie bedzie ok?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 15:36:19
Prosba o diete redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 15:29:06
Proszę o pomoc...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 15:23:01
Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100	Administracja i Moderatorzy	2008-01-06 14:13:45
Sporo wódki się wypiło, nocy nie przespało - małe porównanie xD	Galeria Zdjęć	2008-01-06 13:57:29
Dla początkujących	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-06 13:55:08
Sporo wódki się wypiło, nocy nie przespało - małe porównanie xD	Galeria Zdjęć	2008-01-06 13:49:54
BICEPS - JAKA SIŁA?	Trening dla zaawansowanych	2008-01-05 18:56:01
Moderator "Trening w domowych warunkach"	Administracja i Moderatorzy	2008-01-05 18:50:07
DIETA I TRENING - RZEZBA I REDUKCJA SZCZEGOLNIE Z BRZUCHA!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 18:47:46
Dieta redukcyjna. Oceny Help	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 18:43:11
Moderator "Trening w domowych warunkach"	Administracja i Moderatorzy	2008-01-05 18:00:50
Dopasowanie diety która pomogła by sie si no ogolnie wyszczuplic wysmuklic itp	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 17:57:06
Moderator "Trening w domowych warunkach"	Administracja i Moderatorzy	2008-01-05 17:55:06
ban dla banaeq ?	Administracja i Moderatorzy	2008-01-05 16:50:39
Moderator "Trening w domowych warunkach"	Administracja i Moderatorzy	2008-01-05 15:57:06
Forma lato 2008 (czyli co robic by sie nie wtydzic zdjac koszulke na plazy )	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-05 14:48:19

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?