Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349869 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 12:02:00 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Scorch, a apetyt	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 10:02:52
$ Nagrody dla aktywnych $	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-12 09:42:40
Pierwsza dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 22:41:45
spalić tłuscz, odzyskać formę	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 21:28:51
Kupiłem Thermo Speed Extreeme Olimp.Co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 20:41:14
Poczatek Redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 20:38:39
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-01-10 20:27:02
ECA - czy pomoże.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 20:11:24
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 17:52:13
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 17:10:06
poczatek suplementacji	Galeria Zdjęć	2008-01-10 16:48:57
Zapraszam moze watro!?	Galeria Zdjęć	2008-01-10 16:47:16
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 16:39:29
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 16:12:28
Obliques/Blog/ ksztaltowanie sylwetki - pierwsze podsumowanie strona 34	Trening dla początkujących	2008-01-10 15:39:55
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 15:31:26
Odchudzanie a pas neoprenowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 15:10:20
Odchudzanie a pas neoprenowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 14:48:03
[blog] Koniu tak trenują najwięksi - podsumowanie str53.	Trening dla początkujących	2008-01-10 14:43:46
Kostka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 14:06:11
Opinia na temat diety i ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 13:51:11
Aeroby a siłownia - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 13:45:22
ECA - czy pomoże.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 12:19:44
Nie moge poserzyc pleców chcem miec ( V )	Trening dla zaawansowanych	2008-01-10 11:14:11
Diete tym razem poprawiona	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 11:11:01
efekt jojo?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 08:46:05
Kostka	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 08:38:50
Kupiłem Thermo Speed Extreeme Olimp.Co dalej ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 07:58:00
Ćwiczenie na "boczki"	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 07:50:36
Problem...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-10 07:45:48

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?