Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-11 21:51:50
Masa a brzuch	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-11 21:10:01
Ile osób regularnie ćwiczacych	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-10 21:43:00
Odchudzanie skuteczne, ale czy dobre i zdrowe?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-06 09:22:56
Temperatuta	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-05 22:28:39
Pytanie o obwody	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-05 21:46:17
Posiłki przed i po treningu a tłuszcze	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-05 21:44:45
Miód	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-05 19:39:02
Jakie przepisy na szejka z chudym twarogiem?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-05 19:36:25
Temperatuta	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-05 19:35:51
Spożywanie napojów energetyzujących i izotonicznych	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-05 19:28:00
Dziwne tycie mimo Przestrzegania diety i ćwiczeń	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-05 07:54:06
Dieta low carb 90kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 22:23:26
Zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 21:43:13
Duże śniadanie - patrz opis.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 21:42:02
Redukcja Low Carbo 92 kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 20:58:29
dieta redukcyjna przy wadze 138 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 20:50:38
Redukcja Low Carbo 92 kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 20:49:15
Redukcja Low Carbo 92 kg do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 20:27:31
Jakie badania warto zrobić ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 20:10:32
Redukcja Tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-04 19:40:27
Trening fbw na redukcje pytanko ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-03 20:18:44
Co pić?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-03 20:10:02
Co pić?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-03 19:59:22
System treningowy	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-03 19:55:30
Nie do końca właściwie wiem co mam robić, masa czy redukcja?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-03 19:54:10
Kuszulka dla trenującego chłopaka (pytanie głównie do panów)	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-03 19:46:03
multicooker	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-03 19:44:24
Trening fbw na redukcje pytanko ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2017-01-03 19:41:26
Od czego zacząć?	Szybkie pytania bez logowania	2017-01-02 21:08:00

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji