Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51767 Przeczytanych: 349884 Szacuny: 3036

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 11:29:18 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Opinie na temat supli	Odżywki i suplementy	2009-04-05 14:32:02
Jak pozbyc się min 4kg ? Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-05 14:28:42
cel-tech muscletech+mono?	Odżywki i suplementy	2009-04-05 14:17:23
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-04-05 04:19:16
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-04-05 00:06:14
Jak pozbyc się min 4kg ? Pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 23:49:24
Kilka Pytań dotyczacych układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 23:45:27
Tegoroczne debiuty (2009)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-04 23:34:27
Tegoroczne debiuty (2009)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-04-04 23:18:09
[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.	Trening dla początkujących	2009-04-04 23:08:45
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 19:57:22
weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 19:31:45
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 12:05:08
Clenburexin	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 11:49:51
dysproporcje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 11:48:11
weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 11:45:52
weglowodany	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 10:15:52
Sposób podania a kalorie.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 10:08:07
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 00:49:01
Sposób podania a kalorie.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 00:31:58
HIIT + Tabata	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-04 00:28:13
Jak to jest z tymi boczkami?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 15:41:18
THERM LINE DRINK NOWOŚĆ	NUTRIFARM&OLIMP	2009-04-03 14:51:19
Clout+ body octane	Odżywki i suplementy	2009-04-03 14:44:47
VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 14:36:00
Jak to jest z tymi boczkami?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 14:01:33
VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 13:58:44
Spalenie tłuszczu w przerwie po cyklu krety.kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 13:57:43
VITALMAX IONTO VITAMIN DRINK ORG. CZY WERSJA LIGHT?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 13:50:58
Spalenie tłuszczu w przerwie po cyklu krety.kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2009-04-03 13:45:05

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!