Koniu151

3035

Ekspert

Napisanych postów: 51766 Przeczytanych: 349858 Szacuny: 3035

Imię: Przemysław Nazwisko: Kozak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 16:44:08 Data rejestracji: 2006-01-11 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB – najbardziej prestiżową organizację na świecie. Zajmuję się: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Zainteresowania: www.facebook.com/TrenerDietetykGdansk Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 120 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 73 cm Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 36 Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-06-27 15:34:16
Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-27 13:19:58
qazar	Archiwum LS	2009-06-27 10:21:01
Pytanie odnosnie OMEGA 3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-27 10:06:16
Pytanie odnosnie OMEGA 3	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-27 09:04:48
Dieta i / czy papierosy?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-27 08:56:16
qazar	Archiwum LS	2009-06-26 17:33:48
Łączę sie z centralą %-)	Archiwum LS	2009-06-26 17:29:09
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-06-26 16:35:41
qazar	Archiwum LS	2009-06-26 16:15:41
Bold dla kotka w domowych	Archiwum LS	2009-06-26 16:10:05
BOLD dla kooteK92	Trening w domu	2009-06-26 16:07:58
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-06-26 15:53:01
Zmiana w składzie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-26 11:53:45
Niech Wam słonko świeci. - Odchudzanie/Odżywianie	VIP ROOM	2009-06-26 11:53:21
gdzie to dostac/kupic	Po siłowni, o siłowni	2009-06-26 11:21:23
wzór tatuażu	VIP ROOM	2009-06-25 23:56:46
qazar	Archiwum LS	2009-06-25 22:56:49
Czekolada bez cukru	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-25 19:31:35
Czekolada bez cukru	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-25 19:20:15
everr- najgroźniejsza bestia w mieście %-)	Archiwum LS	2009-06-25 18:03:24
qazar	Archiwum LS	2009-06-25 16:51:36
everr- najgroźniejsza bestia w mieście %-)	Archiwum LS	2009-06-25 15:32:19
Wakacje 2009 Czyli akcja cala polska wali koks dzieciom %-)	Doping	2009-06-25 15:24:07
qazar	Archiwum LS	2009-06-25 14:53:54
qazar	Archiwum LS	2009-06-25 14:31:21
DNP (2,4-Dinitrophenol)	Doping	2009-06-25 12:28:24
Jedzenie "po godzinach"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-24 21:53:01
Czy donJAZYResko Powinien opuścić Dom Wielkiego Brata ?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-24 21:29:35
190cm żywej masy s. 43, 57	Galeria Zdjęć	2009-06-24 19:24:05

Koniu151

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy