Koksiu91

Początkujący

Napisanych postów: 171 Przeczytanych: 3257 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-13 18:25:34 Data rejestracji: 2010-08-13 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia , Basenik Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-13 22:23:07
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-11 20:29:03
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-09 22:31:21
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-09 22:26:17
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-08 22:33:26
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-08 22:32:29
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-08 10:36:49
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-08 10:34:09
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-08 10:09:32
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-07 21:57:48
"Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"	Trening dla początkujących	2010-10-07 16:25:03
Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!	Trening dla początkujących	2010-10-07 10:43:04
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-07 10:16:56
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-05 21:19:37
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-05 16:08:04
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-05 07:06:16
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-04 21:03:38
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-03 22:19:37
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-03 21:15:31
Darrak- Moja Walka:-)	Trening dla początkujących	2010-10-02 21:46:36
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-02 21:21:59
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-10-01 21:30:14
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-09-30 20:32:31
Matth3w/Dziennik/Dont/Be/Lazy.	Trening dla początkujących	2010-09-30 17:05:24
Dieta do A6W	Odżywianie i Odchudzanie	2010-09-30 08:11:15
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-09-29 21:57:19
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-09-29 20:41:02
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-09-29 17:58:20
Kłosiu / Czyli redukcja i walka ze smalcem!	Trening dla początkujących	2010-09-29 17:39:37
rr-28 Walka ze smalcem - podsumowanie str. 26	Trening dla zaawansowanych	2010-09-29 14:54:24

Koksiu91

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!