Kokosik

386

Ekspert

Napisanych postów: 9908 Przeczytanych: 178038 Szacuny: 386

Imię: Iwona Nazwisko: Mazur Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-03-20 11:02:37 Data rejestracji: 2012-04-27 11:33:48 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 155 cm Waga: 56 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: 68 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[ELITE Ladies]mieć dużo siły i ważyć mniej/redukcja start str15	Ladies SFD	2013-03-04 11:28:55
Gośka i jej walka	Ladies SFD	2013-03-04 11:08:32
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-03-03 20:03:45
DT / shrimp2 / rok3	Ladies SFD	2013-03-03 14:57:52
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-03-02 13:51:11
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-03-02 13:32:28
[FIT]veronia_p/str.100/ praca nad sylwetką 139.	Ladies SFD	2013-03-02 13:04:11
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-03-01 22:53:37
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-03-01 22:48:16
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-03-01 15:36:50
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-03-01 15:26:38
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-03-01 15:13:11
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-03-01 14:08:33
Kto ukradł SPAM?	Ladies SFD	2013-03-01 13:38:55
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-03-01 13:37:41
BlueCrocus Po zdrowie i sprawność	Ladies SFD	2013-03-01 13:31:48
[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji	Ladies SFD	2013-03-01 13:13:52
Diana96 / Redukcja! / Dziennik - nowa ja, pracuję nad sobą!	Ladies SFD	2013-02-28 14:17:32
Redukcja tkanki tłuszczowej i odsłonięcie mięśni	Odżywki i suplementy	2013-02-28 09:25:56
Diana96 / Redukcja! / Dziennik - nowa ja, pracuję nad sobą!	Ladies SFD	2013-02-27 23:20:47
Diana96 / Redukcja! / Dziennik - nowa ja, pracuję nad sobą!	Ladies SFD	2013-02-27 23:10:09
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-02-27 22:07:22
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2013-02-27 21:56:54
BlueCrocus Po zdrowie i sprawność	Ladies SFD	2013-02-27 15:12:45
Ucieczka od fatu na lato ;)	Ladies SFD	2013-02-27 15:07:36
BlueCrocus Po zdrowie i sprawność	Ladies SFD	2013-02-27 14:52:19
Kolejna z niedoczynną tarczycą, co robiła sobie głodówki.	Ladies SFD	2013-02-27 10:14:40
Kaszmir...--- dalsza droga	Ladies SFD	2013-02-27 09:37:02
[FIT] CiociaSamoZlo na redukcji	Ladies SFD	2013-02-27 08:30:01
[ELITE Ladies]Ziuta, na peryferiach/ pods. s.37,76	Ladies SFD	2013-02-26 22:30:15

Kokosik

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?