Knopersxx

Początkujący

Napisanych postów: 45 Przeczytanych: 420 Szacuny: 0

Imię: Daniel Nazwisko: Wandelt Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-06-24 01:15:46 Data rejestracji: 2008-11-26 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Elbląg

O mnie: b.d. Zajmuję się: Siatkówka, Piłka Nożna i wszelkie sporty siłowe. Zainteresowania: b.d. Dieta: 50 % Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 2 lata sztuki walki, pol roku silowni

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Odblok po tesciu	Doping	3	2017-06-23 11:02:01
Zwiększenie intensywności.	Doping	4	2015-06-19 22:27:26
Przeciagniecie cylku	Doping	13	2015-06-08 23:17:09
Odblokowanie	Doping	17	2015-06-01 00:19:05
problemy z iniekcja z deki	Doping	7	2015-05-14 21:21:59
W domowych warunkach	Trening w domu	2	2009-02-03 03:29:57
Dieta na Suple ;-)	Odżywki i suplementy	4	2009-01-25 18:03:13
Dieta pod ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-12-01 20:36:25
POMOCY!!!	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-11-30 21:15:58
Co i jak.	Trening dla początkujących	4	2008-11-26 17:44:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odblok po tesciu	Doping	2017-06-23 11:40:26
Zwiększenie intensywności.	Doping	2015-06-20 00:47:55
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-10 22:47:16
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-09 15:30:08
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-09 09:29:22
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-09 09:29:18
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-09 08:00:05
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-09 07:45:08
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-08 23:20:18
Przeciagniecie cylku	Doping	2015-06-08 23:18:57
Odblokowanie	Doping	2015-06-08 21:31:09
Odblokowanie	Doping	2015-06-06 00:45:14
Odblokowanie	Doping	2015-06-05 20:13:14
Odblokowanie	Doping	2015-06-05 20:10:56
Odblokowanie	Doping	2015-06-05 18:12:09
Odblokowanie	Doping	2015-06-05 17:49:52
Odblokowanie	Doping	2015-06-05 17:37:54
Odblokowanie	Doping	2015-06-05 17:10:31
Odblokowanie	Doping	2015-06-04 21:25:18
Odblokowanie	Doping	2015-06-04 00:23:15
Odblokowanie	Doping	2015-06-04 00:18:51
problemy z iniekcja z deki	Doping	2015-05-14 23:56:15
problemy z iniekcja z deki	Doping	2015-05-14 21:50:30
Kung fu w Elblągu	Baza klubów Sztuk Walki	2010-10-15 15:04:00
Doping	Doping - zdjęcia	2009-03-08 16:30:57
Dieta pod ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-01 23:47:01
Dieta pod ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-01 23:38:11
Dieta pod ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-01 23:20:05
Dieta pod ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-01 22:43:26
Dieta pod ocene.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-01 20:38:24

Knopersxx

Początkujący

Artykuły

Trekking: odżywianie i suplementacja

Marcela Cypriano- niesamowite pośladki zawodniczki Wellness

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?