SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

King_Odin

217

Ekspert

Dziennik treningowy
36673 115952 217
Informacje
Dawid b.d. marketing 39 b.d. 2023-05-21 12:58:31 2005-07-19 00:00:00 Wielkopolskie Poznań
O mnie
b.d. ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html b.d. low carb/ckd b.d. 5lat
Moje wymiary
174 cm 80 kg 17% 44 cm b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 80 cm
Wyniki siłowe
140 kg 190 kg 100 kg 25 160 kg
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
[Trec Boxing News] Zobacz sparingi Szpilki Trec 0 2013-01-13 20:47:00
[Trec Boxing News] Walka Jackiewicza w kwietniu Trec 0 2013-01-13 20:45:13
[Trec Boxing News] Artur Szpilka: Jestem skazany na sukces Trec 1 2013-01-12 20:36:25
[Trec Boxing News] Szpilka sparuje przed walką z Mollo Trec 0 2013-01-12 20:41:43
[News] SALETA VS GOŁOTA JUŻ 23 LUTEGO Trec 2 2013-01-08 17:25:19
[Trec Boxing News] Walka Włodarczyka odwołana! Trec 0 2013-01-11 17:35:39
[Trec Boxing News] Krzysztof Zimnoch trenuje siłowo Trec 0 2013-01-10 10:43:49
[Trec Boxing News] Zimnoch: Szpilka nigdy nie był lepszy Trec 0 2013-01-10 10:39:08
[Trec Boxing News] Szpilka rozpoczął sparingi Trec 13 2013-01-08 17:13:45
[News] PAWEŁ NASTULA W TREC TEAM! Trec 0 2013-01-08 17:20:54
[Trec Boxing News] Trec Team wyosko w rankingu WBA! Trec 0 2013-01-08 17:10:07
[Trec Boxing News] Artur Szpilka: Adamek się skompromitował Trec 1 2013-01-02 13:33:05
[Trec Boxing News] Szpilka - Zimnoch na 100% Trec 7 2013-01-01 21:01:59
[Trec Boxing News] Treningi Krzysztofa Zimnocha w USA Trec 0 2013-01-02 13:28:50
[Trec Boxing News] Włodarczyk zaboksuje 9 lutego! Trec 0 2012-12-27 18:44:58
[Trec Boxing News] Walka Diablo nie pokrzyżuje planów Szpilce? Trec 0 2012-12-27 18:40:59
[Trec Boxing News] Szpilka o walkach z Mollo i Zimnochem Trec 0 2012-12-26 20:03:44
WESOŁYCH ŚWIĄT OD TRECA! Trec 28 2012-12-21 17:17:06
[Trec Boxing News] Wesołych Świąt życzy Krzysztof Głowacki Trec 1 2012-12-20 21:20:08
[Trec Boxing Team] Wesołych Świąt życzy Łukasz Janik Trec 0 2012-12-20 21:22:34
[Trec Boxing News] Pracowity luty Szpilki Trec 0 2012-12-20 21:19:09
[Trec Boxing News] Szpilka wróci na ring 1 lutego w Chicago? Trec 0 2012-12-19 18:20:22
[Trec Boxing News] Diablo nie chce słyszeć o Masternaku Trec 0 2012-12-18 21:15:57
[Trec Boxing News] Kołodziej najwyżej w rankingu IBF Trec 0 2012-12-18 21:12:19
[Trec Boxing News] Diablo wśród najdroższych! Trec 3 2012-12-17 20:52:15
NOWOŚĆ - Crea9 Xtreme Trec 100 2012-08-21 10:03:48
[Trec Boxing News] Włodarczyk poznał przeciwnika! Trec 2 2012-12-16 20:55:41
[TrecBoxingNews] Plebiscyt PS: Krzysztof Włodarczyk - diabelnie skuteczny Trec 0 2012-12-14 21:16:53
[TrecBoxingNews] Szpilka ostro o walce z Zimnochem: Z przyjemnością go rozj**** Trec 0 2012-12-14 21:08:23
[TREC TV] RADY DOCENIAJ, ERGO RAP Trec 0 2012-12-13 14:28:24
Nazwa tematu Dzial Data posta
MICHAŁ WLAZŁO NA BIGGER'S BETTER Trec 2013-09-20 13:52:36
sylwetka fitness Trec 2013-09-19 22:52:41
Dieta do Oceny. Trec 2013-09-19 22:51:25
MICHAŁ WLAZŁO NA BIGGER'S BETTER Trec 2013-09-19 22:49:50
Suplementacja Trec 2013-09-19 20:41:52
Suplementy. Trec 2013-09-19 14:34:08
mass xxl Trec 2013-09-19 14:33:35
MICHAŁ WLAZŁO NA BIGGER'S BETTER Trec 2013-09-19 14:32:45
mass xxl Trec 2013-09-18 10:40:00
Nitrobolon II - Złe samopoczucie Trec 2013-09-18 10:39:37
Suplementy. Trec 2013-09-18 10:38:59
MICHAŁ WLAZŁO NA BIGGER'S BETTER Trec 2013-09-18 10:37:33
mass xxl Trec 2013-09-17 18:31:25
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY! Trec 2013-09-17 17:31:03
Masa Trec 2013-09-17 17:26:39
Suplementy. Trec 2013-09-17 17:25:28
mass xxl Trec 2013-09-17 17:23:06
Nitrobolon II - Złe samopoczucie Trec 2013-09-17 17:21:56
mass xxl Trec 2013-09-16 10:47:03
mass xxl Trec 2013-09-14 20:36:54
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 2013-09-13 10:07:47
mass xxl Trec 2013-09-13 10:04:53
Suplementacja dla studenta Trec 2013-09-13 10:04:22
S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY! Trec 2013-09-13 09:57:13
[NOWOŚĆ] NOWE T-SHIRTY Trec 2013-09-13 09:55:38
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 2013-09-12 14:20:57
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 2013-09-11 21:21:32
Lekka dysproporcja Trec 2013-09-11 21:19:18
Ćwiczenia Trec 2013-09-11 21:18:18
Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących Trec 2013-09-10 16:38:47

Artykuły

King_Odin 217 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane