King_Odin

217

Ekspert

Napisanych postów: 36673 Przeczytanych: 115956 Szacuny: 217

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: marketing Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-10 09:01:46 Data rejestracji: 2005-07-19 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: b.d. Zajmuję się: ##### MOJE ARTYKUŁY NA FORUM ##### "Redukcja od A do Z" http://www.sfd.pl/-t654560.html "Ciekawe systemy treningowe - FBW/HST/5x5/i inne" http://www.sfd.pl/-t526498.html "Trening w domu?TAK, to możliwe!" http://www.sfd.pl/-t527722.html DUŻO FILMÓW! HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy: http://www.sfd.pl/-t589381.html Barbarian HST - moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t734112.html Metody intensyfikacji HST - mój autorski pomysł: http://www.sfd.pl/-t628872.html X-HST - Moja kolejna modyfikacja HST http://www.sfd.pl/-t789373.html HMB - FAKTY i MITY - mini artykuł do dyskusji http://www.sfd.pl/-t656968.html Indeks Glikemiczny - o czym tak naprawdę świadczy? http://www.sfd.pl/-t611582.html "Kreatyna+Dodatki/transportery-badania" http://www.sfd.pl/-t386820.html WARTO dodać coś do mono, czy NIE warto? Przeczytaj! "Echinacea - Niszczyciel infekcji!" http://www.sfd.pl/-t385894.html "Beta-Alanina, suplement rewolucyjny?" http://www.sfd.pl/-t389256.html BADANIA SKŁADU ODŻYWEK/SUPLEMENTÓW: http://www.sfd.pl/-t367188.html "Alkohol a kreatyna" http://www.sfd.pl/-t382791.html Zainteresowania: b.d. Dieta: low carb/ckd Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 5lat

Wzrost: 174 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 17% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 80 cm

Wyciskanie na ławce: 140 kg Martwy ciąg: 190 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 25 Przysiad: 160 kg

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
AAKG MEGA HARCORE	Paliwo dla ciała	1	2008-04-16 18:06:27
CM3	Paliwo dla ciała	1	2008-04-16 18:08:42
HMB LIQUID	Paliwo dla ciała	1	2008-04-16 18:13:24
MAGNUM 8000	Paliwo dla ciała	1	2008-04-16 18:15:16
SPEED 8	Paliwo dla ciała	1	2008-04-12 21:13:10
RED FASTER - King of Energizers - NOWY PRODUKT!!!	Odżywki i suplementy	27	2008-05-29 11:26:06
NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I	Odżywki i suplementy	70	2008-07-25 18:54:41
Manchester United - Ankieta	Piłka Nożna	12	2005-08-25 21:31:30
Mój dzień z firmą TREC - MEGA KONKURS WAKACYJNY	Trec	65	2008-06-26 09:22:08
Dieta niskowęglowodanowa część 3	Dieta	1	2008-04-14 20:45:44
Tylko dla Najlepszych - nowy spam Trec'a	Trec	2942	2008-05-17 21:23:25
THERMO FAT BURNER	Pożeracze tłuszczu	6	2008-04-16 18:39:14
Magazayn Extra Large - ANKIETA	Trec	19	2008-05-28 13:44:28
Wyniki konkursu Nitrbolon Energizer!	Trec	78	2008-05-09 10:05:53
Spam - jak już to tylko z Trec'iem :-)	Trec	2943	2008-04-18 15:49:28
MEGA KONKURS - 12 SZTUK NITROBOLON'U ENERGIZER DO WYGRANIA!	Trec	73	2008-04-22 15:08:59
JOINT THERAPY PLUS	Źródło zdrowia	2	2008-04-13 17:19:08
Jak zwiększyć masę mięśniową	Dieta	9	2008-04-18 17:26:28
FAT TRANSPORTER	Pożeracze tłuszczu	2	2008-04-12 21:42:44
NITROBOLON II POWDER	Stalowe ciało	6	2008-04-12 16:00:52
Klatka piersiowa: Rozpiętki ze sztangielkami na skosie	Trening	2	2008-04-18 11:28:00
Konkursy w dziale	Trec	0	2008-05-02 10:21:56
CREAPURE + ALA + B1	Stalowe ciało	1	2008-04-12 15:42:17
Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11	Odżywki i suplementy	3004	2008-04-13 22:09:09
Witamy w naszym dziale!	Trec	48	2008-04-12 14:45:03
AAKG MEGA HARDCORE	Źródło zdrowia	1	2008-04-16 18:40:10
MASS XXL	Paliwo dla ciała	1	2008-04-16 18:15:37
CREAPURE + ALA + B1	Paliwo dla ciała	1	2008-04-16 18:09:16
L-GLUTAMINE EXTREME	Stalowe ciało	1	2008-04-12 15:55:54
[ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru	Odżywki i suplementy	11	2008-03-29 14:24:07

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[TREC BOXING NEWS] NAJŚWIEŻSZE WIADOMOŚCI	Trec	2013-03-13 21:05:47
[TREC BOXING NEWS] NAJŚWIEŻSZE WIADOMOŚCI	Trec	2013-03-13 21:03:04
FC Barcelona vol 4	Piłka Nożna	2013-03-13 10:40:15
Brak siły i energii	Trec	2013-03-13 10:11:23
[NOWOŚĆ] TREC SHAKER SPORT	Trec	2013-03-12 20:51:07
Dziennik treningowy by BORECKY	Trec	2013-03-12 10:09:25
Brak siły i energii	Trec	2013-03-12 10:07:48
Wyciskanie zza karku (siedząc) bardzo szeroki chwyt - duża ilość powtórzeń	Trec	2013-03-12 10:06:51
[TREC BOXING NEWS] NAJŚWIEŻSZE WIADOMOŚCI	Trec	2013-03-11 18:17:26
Dziennik Treningowy - Songoku80	Trec	2013-03-11 18:11:58
Dziennik treningowy by BORECKY	Trec	2013-03-11 18:09:14
CO SĄDZICE?	Trec	2013-03-11 18:06:41
Wyciskanie zza karku (siedząc) bardzo szeroki chwyt - duża ilość powtórzeń	Trec	2013-03-11 18:05:39
Trening dla piłkarza	Trec	2013-03-11 18:02:32
Suplementy	Trec	2013-03-10 21:16:30
Wyciskanie zza karku (siedząc) bardzo szeroki chwyt - duża ilość powtórzeń	Trec	2013-03-10 21:14:14
Stała suplementacja kreatyną	Trec	2013-03-10 15:44:08
Wyciskanie zza karku (siedząc) bardzo szeroki chwyt - duża ilość powtórzeń	Trec	2013-03-10 15:41:46
Dziennik treningowy by BORECKY	Trec	2013-03-10 15:40:09
CO SĄDZICE?	Trec	2013-03-10 15:38:49
Przygotowania do MP 100% Trec	Trec	2013-03-10 15:34:20
[TREC BOXING NEWS] NAJŚWIEŻSZE WIADOMOŚCI	Trec	2013-03-10 15:29:38
[TREC BOXING NEWS] NAJŚWIEŻSZE WIADOMOŚCI	Trec	2013-03-10 15:23:55
Kreatyna, zmniejszona dawka.	Trec	2013-03-08 17:59:55
Kreatyna, zmniejszona dawka.	Trec	2013-03-08 16:53:22
Kreatyna, zmniejszona dawka.	Trec	2013-03-08 15:13:57
Dziennik treningowy by BORECKY	Trec	2013-03-08 15:12:52
CO SĄDZICE?	Trec	2013-03-08 15:08:54
Kreatyna, zmniejszona dawka.	Trec	2013-03-08 15:08:07
Mięso, sery, jajka VS odżywka. Dyskusja	Trec	2013-03-08 15:06:25

King_Odin

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!