Kijek1902

Początkujący

Napisanych postów: 174 Przeczytanych: 592 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-06-05 15:05:20 Data rejestracji: 2009-04-25 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Płock

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Piłka nozna, siatkowka, koszykowka, bb Staż treningowy: 5 miesiecy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pytanie odnosnie FBW	Trening dla początkujących	1	2009-05-03 12:12:57
FBW do oceny.	Trening dla początkujących	6	2009-05-03 10:45:11
Plecy w FBW	Trening dla początkujących	9	2009-04-29 14:20:12
Prosba do Traktor71	Trening dla początkujących	15	2009-04-27 18:34:28
Trening Na Mase. FBW	Trening dla początkujących	2	2009-04-26 11:26:50
Trening Masowy. do Oceny.	Trening dla początkujących	1	2009-04-25 21:24:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
plan na mase-pomóżcie	Trening dla początkujących	2009-05-16 22:42:54
Jak dostosować treningi?	Trening dla początkujących	2009-05-12 14:27:44
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-12 14:21:22
Jak dostosować treningi?	Trening dla początkujących	2009-05-11 19:10:23
układ treningów do oceny...	Trening dla początkujących	2009-05-11 19:06:24
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-11 18:54:59
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 23:00:38
nowy plan	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:46:26
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 18:41:15
Prośba o pomoc w ułożeniu planu treningowego.	Trening dla początkujących	2009-05-10 17:52:25
prosze o wasza pomoc ......	Trening dla początkujących	2009-05-10 17:49:34
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:56:49
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:52:57
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:50:23
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:45:20
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:33:56
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:31:45
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:29:36
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:28:27
Pytania odnośnie FBW	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:21:51
Proszę o ocenę planu	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:16:53
PROŚBA O SPRAWDZENIE PLANU TRENINGOWEGO	Trening dla początkujących	2009-05-10 12:09:22
Jak dostosować treningi?	Trening dla początkujących	2009-05-09 22:46:06
FBW czy SPLIT?	Trening dla początkujących	2009-05-06 22:07:14
FBW czy SPLIT?	Trening dla początkujących	2009-05-06 22:05:36
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-06 22:03:58
FBW czy SPLIT?	Trening dla początkujących	2009-05-06 22:02:18
Różne ćwiczenia	Trening dla początkujących	2009-05-06 22:00:49
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2009-05-06 21:54:57
Plan treningowy do oceny.	Trening dla początkujących	2009-05-06 20:58:32

Kijek1902

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?