Khaine

Ekspert

Napisanych postów: 2782 Przeczytanych: 15058 Szacuny: 97

Imię: Konrad Nazwisko: Łącki Zawód/Studia: b.d. Wiek: 43 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-10-31 03:56:49 Data rejestracji: 2002-07-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Kraków

O mnie: Zdjecie jest z jednego z najgorszych okresow w moim treningowym zyciu ... Ktory wlasnie minal ;-) Ma mnie dopingowac do pracy nad soba. Ogolnie dlugo juz w tym wszystkim siedze :-) Zajmuję się: Odzywianie, trening Zainteresowania: Odzywianie, trening Dieta: Przez wiekszosc czasu odkad zaczalem cwiczyc Uprawiane sporty: Fitness Staż treningowy: z 5 bedzie lacznie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mierzymy poziom tkanki tłuszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	516	2004-01-11 13:20:28
Anglia / UK - czyli gdzie kupować i co jeść na emigracji	Odżywianie i Odchudzanie	138	2006-08-20 10:33:18
Przybliżone zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	41	2004-02-10 08:24:32
Zapotrzebowanie kaloryczne - Całkowita Przemiana Materii	Odżywianie i Odchudzanie	24	2004-02-03 12:38:03
Indeks insulinowy	Odżywianie i Odchudzanie	10	2003-12-30 17:31:57
Reklamy google	Administracja i Moderatorzy	15	2006-09-21 13:10:00
Powrót	Odżywianie i Odchudzanie	5	2004-04-16 21:37:33
Nieobecność	Odżywianie i Odchudzanie	2	2004-03-18 15:29:27
Kasacja tematu	Administracja i Moderatorzy	2	2004-02-17 21:00:12
Cytrynian kreatyny	Odżywki i suplementy	6	2003-09-25 12:49:13
Kalkulatory	Odżywianie i Odchudzanie	4	2003-07-05 10:48:00
Gainer za grosze	Odżywianie i Odchudzanie	11	2002-10-14 10:56:32
Używki a suplementy...	Odżywki i suplementy	18	2002-08-24 14:46:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Clen - ile brac zeby nie telepalo.pierwszy raz z clenem	Doping	2017-10-30 18:39:39
Oralne SAA a szansa na gruczolaka watroby	Doping	2017-10-30 11:05:58
Czy mam nadal być na redukcji ?	Ladies SFD	2017-10-30 10:21:54
Oralne SAA a szansa na gruczolaka watroby	Doping	2017-10-30 10:04:43
Oralne SAA a szansa na gruczolaka watroby	Doping	2017-10-30 08:02:58
Jaki trening po 2-miesięcznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2017-10-30 07:59:34
cheat day	Odżywianie i Odchudzanie	2017-10-30 04:33:16
Oralne SAA a szansa na gruczolaka watroby	Doping	2017-10-30 04:19:41
Czy mój plan jest dobry?	Trening dla początkujących	2017-10-30 04:16:40
Trening 4 dni pracujące, 4 dni wolne	Trening dla zaawansowanych	2017-10-30 04:15:02
Trener personalny online	Szybkie pytania bez logowania	2017-10-30 04:02:24
Chrupanie w obojczyku	Zdrowie i Uroda	2017-10-30 04:01:17
Jaki trening po 2-miesięcznej przerwie	Trening dla zaawansowanych	2017-10-30 03:56:48
Testosteron a Finasteryd i Pregnyl, łączyć czy dac sobie spokój	Doping	2017-10-29 05:14:00
Czy mam nadal być na redukcji ?	Ladies SFD	2017-10-29 04:57:16
Czy mam nadal być na redukcji ?	Ladies SFD	2017-10-28 17:02:52
Trening na zwiększenie siły- proszę o opinię	Trening dla zaawansowanych	2017-10-28 16:53:31
Katabolizm na redukcji , jak to jest ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-22 09:29:10
słodzik roślinny	Odżywki i suplementy	2017-05-22 09:27:56
Katabolizm na redukcji , jak to jest ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-22 07:58:52
Katabolizm na redukcji , jak to jest ?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-05-22 05:40:10
TRENING P.H.U.L	Trening dla zaawansowanych	2017-05-22 05:36:30
bcaa - potrzebne?	Odżywki i suplementy	2017-05-22 05:28:59
bcaa - potrzebne?	Odżywki i suplementy	2017-05-22 05:25:27
nie mogę wyjść poza 37 w bicu	Trening dla zaawansowanych	2017-05-22 05:05:54
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-18 11:11:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-18 09:00:34
szybki szejk owsiany w czasie pracy. Prosze o opinie!	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-18 08:25:13
Potrzebuje pomocy przy ułożonej diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-18 08:11:43
Jak to w koncu ma byc, bo mieszacie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-11-18 07:45:09

Khaine

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała