Kazik71

Początkujący

Napisanych postów: 213 Przeczytanych: 2384 Szacuny: 0

Imię: Kazimierz Nazwisko: Mitrenga Zawód/Studia: b.d. Wiek: 53 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-04 22:10:06 Data rejestracji: 2012-01-13 09:54:06 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: praca głównie siedzące przed kompem 8 godzin Zainteresowania: b.d. Dieta: staram się trzymać Uprawiane sporty: Rower Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	306	2012-01-13 11:13:20
pomocy FBW	Po 35 roku życia	21	2012-03-11 16:16:52
Życzenia!	Po 35 roku życia	7	2012-04-07 21:33:12
Dieta redukcyjna dla staruszka	Odżywianie i Odchudzanie	17	2012-01-14 20:38:25
usunięty temat? za co?	Administracja i Moderatorzy	2	2012-01-16 21:21:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2014-04-04 10:33:22
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-13 21:37:45
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2012-06-13 10:13:49
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-13 09:54:57
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-10 20:13:54
astry1 - przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-09 12:48:15
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-08 09:15:30
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-08 06:55:24
Kolejne sukcesy forumowicza +35	Po 35 roku życia	2012-06-05 07:36:46
FBW -OCENA	Trening dla początkujących	2012-06-03 22:00:03
Dlaczego właśnie dieta paleo?	Strength & Endurance	2012-06-03 20:02:39
FBW -OCENA	Trening dla początkujących	2012-06-03 19:38:31
Dziennik robo815	Po 35 roku życia	2012-06-03 19:28:59
Archibald 68 >>czy da się w wieku 40+ powalczyć o wysportowaną sylwetkę ? << tygodnik	Po 35 roku życia	2012-06-03 18:57:42
CrossFit - to jest to!	Po 35 roku życia	2012-06-03 18:40:28
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-03 18:35:49
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-03 13:07:17
KONKURS !!	Strength & Endurance	2012-06-03 12:44:34
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-02 21:07:00
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-06-02 11:06:25
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-31 07:10:42
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-30 22:56:26
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-28 07:16:26
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-18 11:17:33
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-16 09:46:57
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-16 07:59:55
Nadciśnienie tętnicze - profilaktyka	Po 35 roku życia	2012-05-14 08:24:32
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-10 08:41:16
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-05-01 10:45:52
Kazik71- przemiana 2012	Po 35 roku życia	2012-04-30 19:48:31

Kazik71

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!