Kawassaki

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 2365 Szacuny: 2

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-25 15:26:27 Data rejestracji: 2002-08-20 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: pracuje i studiuje zaocznie. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
1szy cykl - dylemat	Odżywki i suplementy	1	2012-09-06 00:23:40
Czy trening silowy hamuje wzrost ?	Trening dla zaawansowanych	24	2002-08-20 18:02:25
Split na mase do oceny!	Trening dla początkujących	6	2009-01-22 01:05:36
Moj pierwszy cykl z suplami..	Odżywki i suplementy	19	2008-11-07 15:33:18
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	19	2008-03-30 23:24:21
Prosze o wskazówki	Trening dla początkujących	14	2008-01-15 01:22:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kupie uzywany monitor lcd	Targowisko	2009-03-20 15:27:13
Split na mase do oceny!	Trening dla początkujących	2009-01-22 16:31:44
Split na mase do oceny!	Trening dla początkujących	2009-01-22 16:11:42
Split na mase do oceny!	Trening dla początkujących	2009-01-22 01:15:23
Moj pierwszy cykl z suplami..	Odżywki i suplementy	2008-12-28 18:51:40
Moj pierwszy cykl z suplami..	Odżywki i suplementy	2008-11-10 19:14:08
Moj pierwszy cykl z suplami..	Odżywki i suplementy	2008-11-10 14:45:18
Moj pierwszy cykl z suplami..	Odżywki i suplementy	2008-11-09 18:47:22
Moj pierwszy cykl z suplami..	Odżywki i suplementy	2008-11-09 01:04:21
Moj pierwszy cykl z suplami..	Odżywki i suplementy	2008-11-07 20:09:50
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-22 00:28:50
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	2008-04-03 18:58:02
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	2008-04-03 00:55:01
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	2008-04-01 15:05:17
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	2008-04-01 12:10:15
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	2008-04-01 09:32:47
[art] Full Body Workout 5x5	Trening dla początkujących	2008-03-31 21:06:46
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	2008-03-31 14:14:13
FBW do oceny (ektomorfik)	Trening dla początkujących	2008-03-31 08:23:02
Prosze o wskazówki	Trening dla początkujących	2008-03-24 15:18:43
Prosze o wskazówki	Trening dla początkujących	2008-03-24 13:44:23
Problem z zakupem "Tuńczyka w wodzie"	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-05 21:48:43
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 22:32:19
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-03 22:04:53
Podstawy układania diety	Odżywianie i Odchudzanie	2008-01-25 22:52:17
Prosze o wskazówki	Trening dla początkujących	2008-01-22 01:14:10
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-22 15:03:02
Tutaj poprawisz swoja DIETE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-22 00:30:53
Robimy masę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 01:00:36
Robimy masę	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-17 00:32:56

Kawassaki

Początkujący

Artykuły

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu