Kanir1989

Początkujący

Napisanych postów: 22 Przeczytanych: 174 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-03-05 07:46:04 Data rejestracji: 2011-12-22 19:44:29 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata z przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Po długiej przerwie co byście polecili	Doping	10	2014-08-06 15:23:41
Trening na masse do oceny	Trening dla początkujących	7	2012-02-26 15:01:26
Prośba o ułożenie cyklu 1-ego i wszelkie porady	Doping	11	2012-01-30 19:50:19
Jak i kiedy sie odblokować?	Doping	3	2012-01-30 17:17:31
poszukuje dobrej rospiski cyklu 1	Doping	7	2011-12-22 20:30:56

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Po długiej przerwie co byście polecili	Doping	2014-08-07 11:42:41
Po długiej przerwie co byście polecili	Doping	2014-08-07 11:30:56
Po długiej przerwie co byście polecili	Doping	2014-08-07 11:16:34
Po długiej przerwie co byście polecili	Doping	2014-08-07 10:58:30
Po długiej przerwie co byście polecili	Doping	2014-08-06 21:34:39
Trening na masse do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-27 14:39:35
Trening na masse do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-27 14:38:58
Trening na masse do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-27 14:37:28
Trening na masse do oceny	Trening dla początkujących	2012-02-27 08:01:26
Prośba o ułożenie cyklu 1-ego i wszelkie porady	Doping	2012-01-31 10:48:33
Prośba o ułożenie cyklu 1-ego i wszelkie porady	Doping	2012-01-31 10:47:11
Prośba o ułożenie cyklu 1-ego i wszelkie porady	Doping	2012-01-30 20:13:12
Prośba o ułożenie cyklu 1-ego i wszelkie porady	Doping	2012-01-30 20:04:01
Jak i kiedy sie odblokować?	Doping	2012-01-30 17:25:31
poszukuje dobrej rospiski cyklu 1	Doping	2011-12-22 22:45:56
poszukuje dobrej rospiski cyklu 1	Doping	2011-12-22 21:05:14
poszukuje dobrej rospiski cyklu 1	Doping	2011-12-22 20:46:33

Kanir1989

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?