SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Po długiej przerwie co byście polecili

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 763

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

76

Wzrost

177

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

110

Obwód talii

86

Staż na siłowni

Długo

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1.1-12 300mg ew deca 1-14 250mg e3d prolo 16 tygodni w 8 hcg i na koniec odblok 2cykl.1-4 prop 200mg eod (kick) 1-15 enan 300mg e3d 1-14 bold 800mg ew 11-17 winko 30mg 3cykl. 1-16 mix 250 e3d 1-14 deca 300 ew 1-8 meta 30mg ed 12-19 wino 30mg ed

Cel cyklu

Masa

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Duza

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Niewiem
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 174
Witam was proszę o pomoc w ułożeniu cyklu moja przerwa była spowodowana zmiana zamieszkania kraju przerwa to 2 lata bez treningów

To sa moje poprzednie cykle

1.1-12 300mg ew deca
1-14 250mg e3d prolo 16 tygodni w 8 hcg i na koniec odblok

2cykl.1-4 prop 200mg eod (kick)
1-15 enan 300mg e3d
1-14 bold 800mg ew
11-17 winko 30mg

3cykl. 1-16 mix 250 e3d
1-14 deca 300 ew
1-8 meta 30mg ed
12-19 wino 30mg ed

hcg i odblok na każdym cyklu było Mój cel to masa dobrej jakości
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
prosze wrzucić całą ankietę a nie wybrane przez siebie punkty

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 174
Wiek : 25
Waga : 76
Wzrost : 177
Obwód ramienia : 37
Obwód klatki : 110
Obwód uda : 56
Obwód talii : 86
Staż na siłowni :4
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) :
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe :1.1-12 300mg ew deca
1-14 250mg e3d prolo 16 tygodni w 8 hcg i na koniec odblok

2cykl.1-4 prop 200mg eod (kick)
1-15 enan 300mg e3d
1-14 bold 800mg ew
11-17 winko 30mg

3cykl. 1-16 mix 250 e3d
1-14 deca 300 ew
1-8 meta 30mg ed
12-19 wino 30mg ed

Opisz swój plan treningowy :
Cel cyklu :Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia :1-16 mix 250 e3d
1-14 deca 300 ew
1-8 meta 30mg ed
12-19 win
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : 20
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : Duza
Stan zdrowia : Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : Nie łysieje
PPM (podstawowa przemiana materii) :
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą) :Dawno nie robiłem to pewnie słabe


Zmieniony przez - Kanir1989 w dniu 2014-08-06 21:36:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
nie masz diety bez sensu truc organizm

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 174
Chyba napisałem ze dopiero wracam do treningów jeszcze nie zaczełem cwiczyć a juz mam mnieć diete wes sie ogarnij chłopie zbiore materiał i suple zaczne ta sama diete co miałem predzej i bedzie git a to moja poprzednia forma








...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
to ty się ogarnij jeszcze nie trenujesz a już cykl układasz? zacznij ćwiczyć i trzymać miskę dołozysz suple zaczniesz szybko wracać powinna zadziałać pamięć mięśniowa,jak złapie zastój wtedy mysl o cyklu po takiej przerwie nie ma co kombinować i dał bym samego testa max testa z metką

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 174
no to dzieki za odp to metke na kicka teścia tak z 20tygodni bym poleciał jak możesz to tylko mi jeszcze rozpisz w jakich dawkach ładowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
6 do 8 tyg metka 30 mg
na czas metki testa 250
w ostatnim tygodniu metki podbijasz testa na 500 mg podzielone na 2 iniekcje w tygodniu enan lub cypio organizm po takim czasie bedzie jak gąbka więcej nie potrzebujesz.
Miska dopięta i trening i tyle.

a potem bedziesz myslał widząc co się dzieje i jak idzie.

po takiej przerwie traktuj organizm jak praktycznie przed 1 cyklem

Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-08-07 11:26:41

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 174
Jeszcze jedno pytanie ciagnać cały czas 20 tygodni czy mostek robić w cyklu i kiedy walic hcg co 8 tygodni?


Zmieniony przez - Kanir1989 w dniu 2014-08-07 11:33:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94490 Napisanych postów 364420 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669081
hcg co około 6-7 tygodni wrzucaj,mozesz zrobic cykl 20 tygodni a potem pct lub zmostkować jak ty juz chcesz

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 174
Dzieki wielkie za pomoc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Deca + testosteron enantan

Następny temat

Silny blok :(

WHEY premium