Kamil211

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2007 (17:55)

Data rejestracji 24.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase prosze o spr.!!!!! witam koledzy jestem to nowy ale od 2 miesięcy śledze wypowiedzi na forum.w skrócie przedstawie siebie wzrost 176cm/61kg od 2 miesiecy zacząłem przygode z siłownią i paracuje nad przysrostem masy.diety nie mam precyzyjnie ułożonej ale staram sie	15	2007-08-07 23:21
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase witam koledzy jestem to nowy ale od miesiąca śledze wypowiedzi na forum.w skrócie przedstawie siebie wzrost 179cm/61kg od dwóch tyg zacząłem przygode z siłownią i paracuje nad przysrostem masy.diety nie mam precyzyjnie ułożonej ale staram sie jeśc 5	20	2007-06-24 23:14
Trening dla zaawansowanych	Prosze o pomoc w ułożeniu treningu witam koledzy jestem to nowy ale od miesiąca śledze wypowiedzi na forum.w skrócie przedstawie siebie wzrost 179cm/61kg od dwóch tyg zacząłem przygode z siłownią i paracuje nad przysrostem masy.diety nie mam precyzyjnie ułożonej ale staram sie jeśc 5	2	2007-06-24 16:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Trening na mase prosze o spr.!!!!!	2007-08-12 21:47
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-26 19:18
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-26 18:57
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-25 22:13
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-25 20:22
Trening dla początkujących	Prosze o sprawdzenie treningu na mase	2007-06-25 17:39