K3NJI

Początkujący

Napisanych postów: 1013 Przeczytanych: 27082 Szacuny: 25

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-11 15:09:42 Data rejestracji: 2009-01-07 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przeskakiwanie/ból barku.	Trening dla początkujących	2009-08-06 21:58:01
ile trzeba ćwiczyć zeby tak wyglądać	Trening dla początkujących	2009-08-06 21:34:36
L-karnityna - problem	Odżywki i suplementy	2009-08-06 21:14:49
Jakiś taki duży brzuch :/	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-06 21:08:16
ostry Trening	Trening dla zaawansowanych	2009-08-06 20:57:59
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-08-04 20:29:17
Plan FBW do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2009-08-03 13:10:51
Posenny głód :(	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-03 13:08:43
Nagroda za aktyność (sierpień)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-03 13:03:25
REDUKCJA - OPINIE PODANYCH SPALACZY!	Odżywki i suplementy	2009-08-03 12:58:05
Ile kcal powinno się spalać	Trening dla początkujących	2009-08-03 12:53:52
Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...	Trening dla początkujących	2009-08-03 12:52:32
Co jecie po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-03 12:42:54
Mam Problem z Klatka	Trening dla początkujących	2009-08-03 12:34:12
Aktualna sylwetka	Galeria Zdjęć	2009-08-02 22:36:59
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2009-08-02 22:17:13
"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	Galeria Zdjęć	2009-08-02 21:45:15
FAJKI	Polacy za granicą	2009-06-16 23:48:36
FAJKI	Polacy za granicą	2009-06-16 18:38:52
FAJKI	Polacy za granicą	2009-06-16 18:11:39
FAJKI	Polacy za granicą	2009-06-16 18:09:30
Trening na masę - co dalej - pomóżcie..	Trening dla początkujących	2009-06-15 17:13:13
Rzezba,trening,kreatyna	Trening dla początkujących	2009-06-15 17:05:10
prosta fryzura...	Zdrowie i Uroda	2009-06-15 16:57:22
casting do reklamy	Targowisko	2009-06-15 14:28:34
Ronnie Coleman - który lepszy?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-15 14:23:34
Ronnie Coleman - który lepszy?	Po siłowni, o siłowni	2009-06-15 14:23:07
prosta fryzura...	Zdrowie i Uroda	2009-06-15 14:21:22
Rzezba,trening,kreatyna	Trening dla początkujących	2009-06-15 14:20:01
Sprawdź jaki masz dominujący typ włókien mięśniowych	Trening dla zaawansowanych	2009-06-15 14:14:02

K3NJI

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy