K2J56CAB

101

Ekspert

Napisanych postów: 931 Przeczytanych: 12396 Szacuny: 101

Imię: R Nazwisko: I Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-02-25 03:30:17 Data rejestracji: 2015-08-20 18:21:31 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dieta na masę. POMOCY!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 18:37:14
Dieta na masę. POMOCY!!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 18:30:46
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-27 17:26:07
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-27 13:24:52
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 13:01:37
Obecnie stosowana dieta na masę (60kg), prośba o korektę.	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 13:00:41
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:50:44
Low Carb do oceny 76kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:38:58
Redukcja, wiosna, nowy (słomiany) zapał	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:35:05
Dieta pod SW	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:32:41
Pomoc dla początkującej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:31:59
Dieta na masę (ocena).	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:30:32
Uzupełnianie kcal w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:28:53
Masa czy redukcja?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:26:08
Masa na High Fat - z czego podbijać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:24:05
rzeźba, masa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:22:51
Jaki rozkład wwartości odżywczych chcąc utrzymać wagę?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-27 12:21:58
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-27 12:18:17
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-26 12:03:35
Przerwa od treningów a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-25 09:34:38
[BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2016-02-25 09:31:35
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-25 09:20:34
[BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2016-02-24 22:34:30
Dieta redukcyjna 80 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 20:42:58
Pomoc w treningu na redukcję	Trening dla początkujących	2016-02-24 18:52:33
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-24 16:54:59
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-24 14:55:28
[BLOG]Wracamy po przerwie czyli tzw.PECH!	Trening dla początkujących	2016-02-24 11:38:53
Przekąski przed TV na diecie redukcyjnej	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-24 11:32:37
[BLOG] Venc1Lq - Zaczynamy, podsumowanie str. 15	Trening dla początkujących	2016-02-24 08:35:22

K2J56CAB

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy