Jawor50

5934

Ekspert

Napisanych postów: 9099 Przeczytanych: 345946 Szacuny: 5934

Imię: Marek Nazwisko: Strzałkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-28 11:32:27 Data rejestracji: 2011-04-12 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: ....teraz tylko dzwigam:) Zainteresowania: b.d. Dieta: (( -uczę się poprzez forum :)-powoli na plus)) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 16:38:43
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 13:34:21
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 13:33:03
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-03-26 13:31:18
Kolejne Podejście : Ra_faa wyciska 150 kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:30:21
130 x 5	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:29:26
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:28:35
Kolejne podejście: _CORTES_ wyciska 170kg w 3 miesiące	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:28:24
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:27:28
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:26:24
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:24:52
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:23:49
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:23:15
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:23:14
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:22:31
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:21:49
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:20:52
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-03-26 13:18:42
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-25 22:32:17
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-25 16:52:15
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-24 22:54:19
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-24 13:29:58
Oszukać grawitacje.	Po 35 roku życia	2016-03-24 13:12:03
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-23 22:40:00
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-23 09:56:48
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-22 22:30:18
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-22 19:52:42
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-03-22 18:12:46
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-03-22 15:44:17
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-03-22 12:20:02

Jawor50

Ekspert

Artykuły

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?

Urs Kalecinski i Jay Cutler łączą siły na treningu

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem