Jawor50

5934

Ekspert

Napisanych postów: 9099 Przeczytanych: 345945 Szacuny: 5934

Imię: Marek Nazwisko: Strzałkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-27 21:22:19 Data rejestracji: 2011-04-12 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: ....teraz tylko dzwigam:) Zainteresowania: b.d. Dieta: (( -uczę się poprzez forum :)-powoli na plus)) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-05 13:29:06
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-05 13:10:14
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-05 12:56:12
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-04 22:36:54
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-04 18:56:22
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-04 16:28:47
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-04 13:28:57
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-04 13:26:07
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-04 13:24:07
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-03 20:09:00
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-07-02 21:10:31
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-07-02 21:04:37
Konkurs Krata na Lato 2016 drazekm	Po 35 roku życia	2016-07-02 19:25:34
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-02 13:04:10
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-07-02 11:04:09
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-07-01 21:43:09
Głosowanie w konkursie Krata na Lato-wszystkie etapy	Po 35 roku życia	2016-07-01 19:57:11
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-07-01 12:41:40
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-06-30 18:12:05
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-06-30 12:42:48
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-06-30 12:35:53
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-06-29 21:33:16
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-06-29 14:25:14
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-06-29 09:36:34
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-06-28 23:23:46
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)	Trening dla zaawansowanych	2016-06-28 22:55:40
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-06-28 20:37:01
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-06-28 20:14:42
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-06-28 16:31:38
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-06-28 13:31:04

Jawor50

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała