Jawor50

5940

Ekspert

Napisanych postów: 9101 Przeczytanych: 346023 Szacuny: 5940

Imię: Marek Nazwisko: Strzałkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 65 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-10 21:55:26 Data rejestracji: 2011-04-12 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Jawor

O mnie: b.d. Zajmuję się: ....teraz tylko dzwigam:) Zainteresowania: b.d. Dieta: (( -uczę się poprzez forum :)-powoli na plus)) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 91 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-07 15:44:06
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-07 13:44:19
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-10-07 08:38:06
[SIŁA]Kokos DT just for fun	Po 35 roku życia	2016-10-06 16:37:50
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-06 13:57:27
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2016-10-05 22:30:05
AURA MOCY - TRÓJBÓJ SIŁOWY	Po 35 roku życia	2016-10-05 22:26:58
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-05 21:48:41
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-10-05 19:37:46
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-05 19:36:12
Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)	Trening dla zaawansowanych	2016-10-05 12:31:24
DT - Ghorta ghrrromi fat	Po 35 roku życia	2016-10-05 12:20:11
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-05 11:29:11
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2016-10-04 23:13:18
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-10-04 20:45:41
Konkurs krata na lato 2016 - maceek	Po 35 roku życia	2016-10-04 20:28:02
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-04 15:13:20
Kulturystyka - ciągła walka o wygląd	Po 35 roku życia	2016-10-04 09:42:36
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-04 09:36:26
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-10-03 21:53:44
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-03 21:27:55
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-10-03 16:34:17
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2016-10-03 16:20:40
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-03 14:34:52
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-02 19:05:04
wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki	Trening dla zaawansowanych	2016-10-02 09:16:16
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-10-01 09:45:05
Na luzie - czyli mogę ale nie muszę.	Po 35 roku życia	2016-10-01 09:16:28
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-09-30 17:55:17
''CIĘŻAR MUSI BYĆ CIĘŻKI '--czyli walka o sylwetke	Trening dla zaawansowanych	2016-09-29 19:44:31

Jawor50

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!