Insio

Początkujący

Napisanych postów: 593 Przeczytanych: 49296 Szacuny: 15

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-05-04 20:35:18 Data rejestracji: 2008-05-24 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Szczecin

O mnie: b.d. Zajmuję się: Piłka nożna, siłownia, motocykle Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie ! Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: szalu nie ma

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przedtreningowka bez kreatyny, 2018!	Odżywki i suplementy	5	2018-07-04 19:58:10
za niski estradiol ---> niskie libido?	Doping	17	2012-03-07 15:45:02
Ostrowia WPC 80 15kg, "wałek"?	Odżywki i suplementy	30	2010-01-11 11:11:18
[S] ATD Chaparral Labs , DZIALA 100%	Targowisko	3	2012-03-09 12:19:33
Gino - przyczyny - tylko estradiol i progesteron?	Doping	9	2012-03-21 19:05:06
Ataki gorąca	Doping	8	2011-12-23 20:31:42
ZEGAREK TIMEX!!!!	Targowisko	4	2010-01-20 19:27:12
moge zamrozić piersi z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2010-01-13 12:36:27
ŁAWKA THORN z regulowanym kątem nachylenia i regulowaną wysokością SZCZECIN	Targowisko	0	2009-11-05 19:51:52
ssanie po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	13	2008-10-13 17:46:38
zależnosc między snem, a zapotrzebowaniem kal.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-07-17 19:57:59
redukcja - ocena diety	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-05-24 13:38:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Piersi low carb by Malinowa [KURCZAK]	Kuchnia SFD	2014-04-02 17:41:07
bieganie na cyklu	Doping	2013-05-18 23:36:13
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	Doping	2013-04-09 15:33:35
Bardzo potrzebuję miarki Olimpu do Dextrex Juice i wszystkich odżywek .	NUTRIFARM&OLIMP	2013-03-25 21:08:56
Odblok po mecie końcówka cyklu	Doping	2013-03-20 17:06:42
Clen balkan - nic nie czuję	Doping	2013-03-18 20:18:50
SPAM-nie dla szczypiorów wstęp plus 100 kg:-)	Doping	2013-03-13 18:23:54
Rekrutacja policyjna a doping.	Doping	2013-03-06 10:06:43
Walic wbijac omka zapijac - czyli sterydy to zuooooooo...... %-)	Doping	2013-03-05 12:36:41
Walic wbijac omka zapijac - czyli sterydy to zuooooooo...... %-)	Doping	2013-03-05 12:35:43
Walic wbijac omka zapijac - czyli sterydy to zuooooooo...... %-)	Doping	2013-03-05 12:30:17
Walic wbijac omka zapijac - czyli sterydy to zuooooooo...... %-)	Doping	2013-03-05 12:27:33
Walic wbijac omka zapijac - czyli sterydy to zuooooooo...... %-)	Doping	2013-03-05 12:25:51
Golota vs Saleta	Doping	2013-02-24 00:09:08
Nabór do testu CREA SHOT 2.0 ACTIVLAB	Doping	2013-02-20 21:55:37
zbijac estro czy nie zbijac,oto jest pytanie	Doping	2013-02-14 08:44:59
PRO EPI Dragon Nutrition - wałek?	Doping	2013-02-07 10:58:04
Czym podtrzymac efekty po cyklu mietka.	Doping	2013-02-04 22:41:58
Golota vs Saleta	Doping	2013-02-03 16:56:00
Strzal w żyłe-efekty??	Doping	2013-01-21 10:29:53
Strzal w żyłe-efekty??	Doping	2013-01-21 10:07:52
Cykl na propie, a prewencja i odblok "suplami"	Doping	2013-01-08 17:55:59
kupujemy,kupujemy:-)	Doping	2012-12-22 20:45:34
Nabór do testu przed treningówek-start.	Doping	2012-12-18 11:25:48
Miał ktoś doczynienia z Muscle Test od Burneiki?	Doping	2012-12-12 18:21:35
Miał ktoś doczynienia z Muscle Test od Burneiki?	Doping	2012-12-12 17:19:08
zapobieganie gino.	Doping	2012-12-11 22:57:57
TERAŹNIEJSZE ATD	Doping	2012-12-05 10:51:42
Wach vs. Klitschko	Doping	2012-11-11 01:37:18
Wach vs. Klitschko	Doping	2012-11-11 00:33:23

Insio

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?