Hubert81

399

Ekspert

Napisanych postów: 72270 Przeczytanych: 304533 Szacuny: 399

Imię: Marion Nazwisko: Cobretti Zawód/Studia: Trener personalny Wiek: 43 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2023-02-18 14:22:18 Data rejestracji: 2008-12-11 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: Podobno potrafię być sympatyczny. Zajmuję się: Hodowla jedwabików. Poza tym pomagam ludziom w dążeniu do upragnionej sylwetki. Zainteresowania: Jedzenie. Dużo jedzenia. Dieta: Surowe stejki. Uprawiane sporty: Muay Thai, boks, pizganie żelastwem. Staż treningowy: od 1998 r. praktycznie bez przerwy

Wzrost: 177 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 40% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 180 kg Martwy ciąg: 280 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 32 Przysiad: 240 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-11 21:29:03
Thai Box + Siłownia + Dobry wygląd... mętlik...	Sztuki Walki	2011-03-11 21:24:36
grrubas - wycinka na J/NJ	Trening dla zaawansowanych	2011-03-11 21:20:51
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-03-11 21:19:03
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-03-11 17:37:33
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192	Trening dla zaawansowanych	2011-03-11 17:14:10
Thai Box + Siłownia + Dobry wygląd... mętlik...	Sztuki Walki	2011-03-10 22:51:25
Wuchta - trening dla przyjemności	Trening dla zaawansowanych	2011-03-10 22:34:34
Burpee challenge	Ladies SFD	2011-03-10 22:10:48
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:51:57
MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240	Trening dla zaawansowanych	2011-03-10 21:47:59
adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133	Trening dla zaawansowanych	2011-03-10 21:39:54
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-03-10 21:33:13
Plan 4-dniowy (Fanix90gow)	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:14:03
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:02:53
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-10 21:01:25
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-10 17:32:14
(L)4nn/Acta non verba	Trening dla początkujących	2011-03-08 22:18:52
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-03-08 22:06:06
* Gniazdo Żmij *	Trening dla początkujących	2011-03-08 18:26:02
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	2011-03-08 17:55:04
Sprawy działowe - temat dla modów	Sztuki Walki	2011-03-08 17:54:05
Hubert/coś tam ćwiczę czasem	Trening dla zaawansowanych	2011-03-08 17:14:37
Wszystkiego Naj Dziewczęta	Ladies SFD	2011-03-08 17:09:46
4nn ma żółtaczkę!!! Życzmy jej... najlepszego %-)	Ladies SFD	2011-03-08 17:07:47
Wszystkiego Naj Dziewczęta.	Archiwum LS	2011-03-08 17:06:37
*Wszystkie laski w koło piszczą bo spamerzy wszytko niszczą - Spam nr 8*	Sztuki Walki	2011-03-07 22:43:29
Horbi / Redukcja zbędnego 30 kilogramowego balastu!	Trening dla początkujących	2011-03-07 22:31:23
Poliquin SECRET Mod Panel %-)	Charles Poliquin	2011-03-07 22:13:33
Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012	Trening dla zaawansowanych	2011-03-07 22:02:04

Hubert81

Ekspert

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy