Hernal

Początkujący

Napisanych postów: 187 Przeczytanych: 29716 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-05 11:48:44 Data rejestracji: 2012-08-21 20:32:17 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od paź 2013

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-11-09 01:53:39
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-11-07 18:14:19
co na mase???	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-06 20:58:16
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-11-06 20:09:31
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-11-06 18:14:22
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-06 17:25:05
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-06 11:14:50
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	Odżywianie i Odchudzanie	2013-11-06 10:34:11
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-11-04 20:57:41
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-11-02 15:10:50
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-11-02 13:59:45
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-11-02 13:45:53
Limit energii jaką możemy pozyskać z tkanki tłuszczowej.	Badania naukowe	2013-11-01 23:16:30
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-10-31 18:41:15
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-10-30 13:14:13
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-10-30 13:07:27
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-10-29 22:51:07
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-10-28 22:49:04
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-10-27 15:06:48
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-10-25 18:25:33
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-10-23 12:03:35
kulturysta94 - endomorfik/ str 2	Trening dla początkujących	2013-10-22 20:19:27
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-10-21 22:44:37
kulturysta94 - endomorfik/ str 2	Trening dla początkujących	2013-10-21 22:22:09
2015ox - chcę zmienić się z chudego chłopaka w dużego faceta	Trening dla początkujących	2013-10-21 22:14:22
Mightiest self	Trening dla początkujących	2013-10-21 21:50:03
dziku05/ROCKY 2014, redukcja start str.29	Trening dla początkujących	2013-10-21 19:43:15
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-10-20 14:09:10
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-10-20 13:47:39
@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	Trening dla początkujących	2013-10-20 13:27:42

Hernal

Początkujący

Artykuły

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?