Helssing

Znawca

Napisanych postów: 14164 Przeczytanych: 53932 Szacuny: 34

Imię: Artur Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-01-14 17:09:00 Data rejestracji: 2008-01-22 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: a co to? %-) Uprawiane sporty: 3bój Staż treningowy: rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-16 17:32:54
*Czy Ci smutno czy Ci źle, Fedor wnet rozyebie Cie%-)*SPAM MMA	Scena MMA i K-1	2009-03-16 17:13:11
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-15 15:46:44
"Life is to short to be small"- droga do formy by głodziu. Nowe zdjęcia strona 13.14	Trening dla początkujących	2009-03-15 12:16:23
23 lata, staz 6 lat, sucho	Galeria Zdjęć	2009-03-15 11:46:31
...wszystko o mnie ......*fiechu	Galeria Zdjęć	2009-03-15 11:45:00
katti/blog/perfect body.:)	Trening dla początkujących	2009-03-15 11:38:49
Blog Volferine/Cel 85kg/Foto str 28	Trening dla początkujących	2009-03-15 11:36:46
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-03-15 11:31:50
*Czy Ci smutno czy Ci źle, Fedor wnet rozyebie Cie%-)*SPAM MMA	Scena MMA i K-1	2009-03-14 23:39:14
Devi_Devi/Redukcja/Impossible Is Nothing :)	Trening dla początkujących	2009-03-14 22:50:06
KingCold/dziennikTS/nowy plan str.46 - walka o 475kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-14 22:14:52
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-14 22:09:24
Rion10 / DZIENNIK / ZDROWIE/ :-)) Trening FBW 15/10/5 (str 269)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-14 18:13:06
swiezak18 / dziennik - masa i sila wg 15-10-5 autorstwa Wodyna -podsumowanie str25-26	Trening dla początkujących	2009-03-14 18:09:31
Devi_Devi/Redukcja/Impossible Is Nothing :)	Trening dla początkujących	2009-03-14 18:07:09
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-03-14 18:00:55
damian, 21 lat	Galeria Zdjęć	2009-03-13 17:55:30
Vv / Dziennik / Kolejny rozdział	Trening dla początkujących	2009-03-13 17:23:58
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-13 17:21:52
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-13 16:48:21
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-12 19:47:10
Balduran / Dziennik - Siła, masa	Trening dla początkujących	2009-03-12 18:20:28
BAMF - Niemiłe dobrego początki ... a potem będzie gorzej :)	Trening dla zaawansowanych	2009-03-12 18:17:14
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-12 18:12:03
Kuba_SnK / dziennik / Mala zmiana - prawie jak kulturysta ;-)	Trening dla początkujących	2009-03-11 22:37:22
DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 19:43:52
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-11 19:18:49
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-11 16:58:14
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS	Trening dla początkujących	2009-03-11 16:53:03

Helssing

Znawca

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie