Hekade

397

Ekspert

Napisanych postów: 12822 Przeczytanych: 107749 Szacuny: 397

Imię: Bartłomiej Nazwisko: Popielarczyk Zawód/Studia: ucze sie :) Wiek: 30 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-19 12:45:58 Data rejestracji: 2010-12-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: lubie pompowac Zainteresowania: b.d. Dieta: jak zawsze Uprawiane sporty: Fitnesssss %) Staż treningowy: jw

Wzrost: 175 cm Waga: 83 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 81 cm Obwód uda: 65 cm Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-10-24 00:55:35
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41	Trening dla zaawansowanych	2014-10-24 00:48:26
SPAM POST	Trening dla początkujących	2014-10-24 00:45:59
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-10-23 22:40:02
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-10-23 22:35:51
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-10-23 22:27:59
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-10-23 22:25:08
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 22:22:18
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2014-10-23 22:10:16
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-10-23 22:09:20
Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS	Dzienniki Treningowe	2014-10-23 21:27:47
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-10-23 21:04:31
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-10-23 20:55:07
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-10-23 20:52:06
relakz - Road to HeavyWeight	Dzienniki Treningowe	2014-10-23 20:44:41
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 20:42:52
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-10-23 20:38:47
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 20:36:51
Karol Małecki - Dziennik Treningowy	FITMAX	2014-10-23 20:35:07
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2014-10-23 20:23:53
Przemek Górynowicz & IHS - MASA!	Trening dla zaawansowanych	2014-10-23 17:03:49
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41	Trening dla zaawansowanych	2014-10-23 15:46:48
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 15:38:00
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 15:05:29
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 14:47:24
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 14:13:11
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 08:27:08
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 08:14:07
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2014-10-23 07:57:17
Hekade Droga na scenę 2015-2016 //pods.redu 62s	FITMAX	2014-10-23 00:00:50

Hekade

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!