SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad

13

Początkujący

Dziennik treningowy
10598 47808 13
Kubson 44 b.d. 37 b.d. 2010-01-07 21:44:48 2006-01-23 00:00:00 Mazowieckie Radom
nie mnie tu oceniać rekordy: WL 145x5 oraz 150x3;) Push Press 100kgx2 Dipsy 60kgx5 MC 235kg 230x3 ost seria przisiad 190kg na smithie 220kg Waskim Wyciskanie 100x10...i...120x3 suwnica wypychanie nog 400kgx5 wznosy ramion bokiem 25kg x12 wiosłowanie sztanga 150x10 shrugsy 180x6 oraz 230x1 light rwanie 80kgx1 zabawowo;) i takie tam mniej ważne powerlifting, bb, sw a co to?!! siłownia, piłka nożna, boks 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D Doping 2009-04-26 22:04:23
BLOG: bic44&TREC-90dni budowania formy,pods.str.97 Trec 2009-04-26 20:13:19
Nitrobolon 2 czy Nitrobolon Energizer??? Odżywki i suplementy 2009-04-26 20:11:08
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson Trening dla początkujących 2009-04-26 20:05:49
-Twoja Chwila Prawdy X- Doping 2009-04-26 14:07:51
ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D Doping 2009-04-26 13:39:58
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!! Trening dla początkujących 2009-04-26 13:25:14
ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D Doping 2009-04-26 13:07:52
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM Odżywki i suplementy 2009-04-26 12:59:29
Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS Trening dla początkujących 2009-04-26 12:55:32
Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab Doping - zdjęcia 2009-04-26 12:39:20
ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D Doping 2009-04-26 12:38:09
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson Trening dla początkujących 2009-04-26 12:22:35
Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab Doping - zdjęcia 2009-04-26 11:57:50
-Twoja Chwila Prawdy X- Doping 2009-04-26 11:56:24
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010 Trening dla początkujących 2009-04-26 11:41:04
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson Trening dla początkujących 2009-04-26 11:35:15
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson Trening dla początkujących 2009-04-26 01:31:06
Metanabol / meta anabolon Doping 2009-04-26 01:29:02
Oreamnos/Dziennik- the appetite grows with what it feeds on(Bezpieczna MASA) Trening dla początkujących 2009-04-25 19:19:35
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM Odżywki i suplementy 2009-04-25 18:48:52
BLOG - No Retreat No Surrender! ZIELONA STREFA 2009-04-25 18:43:56
STUDENT/BLOG/ Samo się nie zrobi - foto str. 5 Trening dla początkujących 2009-04-25 16:38:14
Rybas/Dziennik/First steps in bodybuilding - podsumowanie str.169 Trening dla początkujących 2009-04-25 16:37:20
-Twoja Chwila Prawdy X- Doping 2009-04-25 16:15:55
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM Odżywki i suplementy 2009-04-25 15:14:35
ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D Doping 2009-04-25 15:12:52
"Muchy juz sie wysraly, sezon nadciaga i sztywnieja pały" SPAM Odżywki i suplementy 2009-04-25 15:11:20
ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D Doping 2009-04-25 15:05:05
ekipa wyszła formę szykować - chcesz coś przekazać? proszę SPAMować! :-D Doping 2009-04-25 14:57:57

Artykuły

HadesSquad 13 Początkujący