SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

HadesSquad

13

Początkujący

Dziennik treningowy
10598 47808 13
Kubson 44 b.d. 37 b.d. 2010-01-07 21:44:48 2006-01-23 00:00:00 Mazowieckie Radom
nie mnie tu oceniać rekordy: WL 145x5 oraz 150x3;) Push Press 100kgx2 Dipsy 60kgx5 MC 235kg 230x3 ost seria przisiad 190kg na smithie 220kg Waskim Wyciskanie 100x10...i...120x3 suwnica wypychanie nog 400kgx5 wznosy ramion bokiem 25kg x12 wiosłowanie sztanga 150x10 shrugsy 180x6 oraz 230x1 light rwanie 80kgx1 zabawowo;) i takie tam mniej ważne powerlifting, bb, sw a co to?!! siłownia, piłka nożna, boks 4
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Przerwa po cyklu.Jaki suple teraz Odżywki i suplementy 2008-09-10 11:23:10
Vapor + Green Magnitude Odżywki i suplementy 2008-09-10 11:20:52
TEST: RYWALIZACJA - Road to the Olympia pods.str.67 Odżywki i suplementy 2008-09-10 11:15:46
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !! Odżywki i suplementy 2008-09-10 11:11:39
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !! Odżywki i suplementy 2008-09-10 11:00:24
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN! Trec 2008-09-10 10:57:36
TEST: RYWALIZACJA. UNLIMITED POWER MADA FAKA - Pods. str 71 Odżywki i suplementy 2008-09-09 21:39:55
Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok) Trening dla początkujących 2008-09-09 21:35:58
Helssing/Dziennik(TS)/Extreme Training, Nowy plan str.44 Trening dla początkujących 2008-09-09 21:34:23
vv /dziennik / czas pokaze :> Trening dla początkujących 2008-09-09 21:29:00
Russell 88/DZIENNIK/Bushido, czyli droga Wojownika wg ponadczasowych zasad Trening dla początkujących 2008-09-09 21:27:57
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !! Odżywki i suplementy 2008-09-09 21:22:37
_ANIMAL_/Dziennik (TS)/Trójbój siłowy Trening dla początkujących 2008-09-09 21:19:35
vv /dziennik / czas pokaze :> Trening dla początkujących 2008-09-09 21:16:28
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa Trening dla początkujących 2008-09-09 21:14:14
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!! Trening dla początkujących 2008-09-09 21:13:11
Junior / DZIENNIK / jazda na westside (siła i wyskok) Trening dla początkujących 2008-09-09 21:10:38
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson Trening dla początkujących 2008-09-09 21:08:15
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010 Trening dla początkujących 2008-09-09 20:51:57
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !! Odżywki i suplementy 2008-09-09 20:04:51
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !! Odżywki i suplementy 2008-09-09 15:57:24
stuniel/dziennik/HST czyli masa dla białasa/nowy cykl str.3 -zdjecia str.5 Trening dla początkujących 2008-09-09 15:44:34
Prohormony USA, które godne uwagi? Doping 2008-09-09 07:34:18
Tylko dla Najlepszych - Vol.2 - Kolejny SPAM post Trec 2008-09-08 22:39:20
polaco_92 / Ty nigdy nie bedziesz taki jak Ja nigdy nie będę taki jak Ty!!! Trening dla początkujących 2008-09-08 22:34:52
vv /dziennik / czas pokaze :> Trening dla początkujących 2008-09-08 22:24:59
TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson Trening dla początkujących 2008-09-08 22:22:47
TEST: RYWALIZACJA. UNLIMITED POWER MADA FAKA - Pods. str 71 Odżywki i suplementy 2008-09-08 22:22:44
Only for the strong TS by Remik - reaktywacja str.57 Trening dla początkujących 2008-09-08 22:11:17
SPAM 20 Siodema juz nie pije, a Twister nadal nas bije !! Odżywki i suplementy 2008-09-08 22:09:28

Artykuły

HadesSquad 13 Początkujący