HIPERKOKS

Początkujący

Napisanych postów: 862 Przeczytanych: 21531 Szacuny: 2

Imię: Jim Nazwisko: Jones Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-10-15 19:49:02 Data rejestracji: 2011-04-09 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-30 22:07:46
biceps kulda :D	Trening dla początkujących	2011-05-18 20:54:54
Dieta według 10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-16 15:55:02
Dieta według 10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-16 09:30:01
Dieta według 10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-15 22:12:49
Dieta według 10 wskazówek żywieniowych	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-15 21:43:05
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-15 19:09:40
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-15 18:51:11
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-15 14:10:57
FBW dla początkującego	Trening dla początkujących	2011-05-14 21:11:09
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-14 20:16:55
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-14 11:43:38
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-14 11:25:20
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-14 11:10:21
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-14 10:57:39
Przejście ze splitu na FBW	Trening dla początkujących	2011-05-14 10:08:49
Plan do Oceny	Trening dla początkujących	2011-04-27 15:12:27
Abs warto?	Trening dla początkujących	2011-04-26 19:38:47
Nowy na siłowni	Trening dla początkujących	2011-04-26 14:11:16
Poszerzeie obręczy barkowej i pleców	Trening dla początkujących	2011-04-24 17:15:17
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-04-24 15:44:51
Trening na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-04-24 13:11:40
Zastój i spadek?	Trening dla początkujących	2011-04-24 12:53:37
Trening dzielony na mase, do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-23 18:27:41
Trening dzielony na mase, do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2011-04-23 14:48:54
Brzuch	Trening dla początkujących	2011-04-21 14:37:36
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2011-04-10 12:18:36
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2011-04-10 11:39:45
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-04-09 22:20:35
Plan na masę do poprawy	Trening dla początkujących	2011-04-09 22:20:21

HIPERKOKS

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię