Gruby17

Początkujący

Napisanych postów: 1070 Przeczytanych: 58323 Szacuny: 5

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: Factory worker Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-03-21 21:53:41 Data rejestracji: 2002-08-19 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.sfd.pl/Wielka_redukcja_nowe_zdj%C4%99cia_5_str.-t575970.html Zajmuję się: Moje przepisy http://www.sfd.pl/Mloda_kapusta_z_wolowina.-t601729.html kapusta z wolowina http://www.sfd.pl/Salatka_warzywna_z_duza_zawartoscia_bialka.-t674626.html salatka z selera http://www.sfd.pl/Slodki_krem_kokosowy-t697163.html krem kokosowy Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcyjna Uprawiane sporty: pro evolution soccer ;-P Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: 112 kg Współczynnik BF: 35% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Nowy. Mam pytanie ;)	Szybkie pytania bez logowania	2010-05-23 11:54:40
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-05-20 18:11:26
Rozregulowany metabolizm!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-05-14 09:30:34
Wysokobiałkowe Lody	Kuchnia SFD	2010-05-10 12:13:47
Z grubasa w człowieka. 120kg -> 80kg dzieki SFD.pl	Galeria Zdjęć	2010-04-29 23:26:48
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-04-27 15:42:10
BATONIKI :D nowy przepis strona 10	Kuchnia SFD	2010-04-27 15:37:39
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-25 15:25:08
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-25 11:56:31
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-25 11:33:17
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-25 11:19:05
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-24 19:36:41
Twaróg - zdrowo ale nie koniecznie smacznie :D	Kuchnia SFD	2010-04-23 22:02:59
Dieta rybna jak to działa?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-23 21:56:33
Wafle ryżowe, dozwolone przy redukcji ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-22 18:20:49
Zrzutka ze 133 na 80 do ocenki	Galeria Zdjęć	2010-04-22 08:23:32
Z masy na redukcje	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-21 19:38:24
7 miesięcy treningu - efekty	Galeria Zdjęć	2010-04-20 11:57:33
Naleśniki śniadaniowo- przekąskowe	Kuchnia SFD	2010-04-17 08:08:02
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-16 21:25:52
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-16 11:29:42
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-04-16 11:27:56
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-04-16 08:58:47
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-04-16 08:40:32
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-04-16 07:36:39
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-04-15 22:00:09
Wielka redukcja nowe zdjęcia 5 str.	Galeria Zdjęć	2010-04-15 14:16:22
Naleśniki śniadaniowo- przekąskowe	Kuchnia SFD	2010-04-15 14:05:44
Naleśniki śniadaniowo- przekąskowe	Kuchnia SFD	2010-04-15 11:59:31
Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49	Galeria Zdjęć	2010-04-15 11:44:00

Gruby17

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?