Gringoo

Początkujący

Napisanych postów: 1268 Przeczytanych: 11409 Szacuny: 14

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-10-22 14:55:23 Data rejestracji: 2006-06-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
najlepszy lek przeciwbólowy	Zdrowie i Uroda	71	2007-05-30 17:53:27
Zwiekszenie odpornosci	Zdrowie i Uroda	40	2007-07-07 20:01:21
WSB Poznań /AE Poznań	Informator WIELKOPOLSKI	4	2007-06-26 19:03:06
Jak zrobic gryf lamany? SOGI	Po siłowni, o siłowni	78	2007-04-15 13:42:14
hurtownie odzywek - poznań	Informator WIELKOPOLSKI	23	2007-06-13 12:38:31
carbo, tradzik?	Odżywki i suplementy	37	2007-03-21 18:57:41
wyniki badania krwi - prosze o ocene	Zdrowie i Uroda	14	2007-06-18 20:11:14
PROMOCJE czyli JAK OSZCZĘDZAĆ	Odżywianie i Odchudzanie	43	2006-12-05 19:11:47
Jaka długość gryfu? 190cm wzrostu gdzie kupić? WLKP	Trening dla zaawansowanych	16	2006-08-30 14:15:23
silownia ootwarta 24/h	Informator WIELKOPOLSKI	3	2008-07-08 20:22:09
Materace do łóżek firmy M&K foam KOŁO zdrowy sen	Targowisko	0	2008-11-27 23:34:11
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 GP Warszawa 6.04.2008	Targowisko	2	2008-04-02 23:02:17
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 Gp Warszawa 6.04.2008!!	Scena MMA i K-1	0	2008-04-02 23:04:09
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 Gp Warszawa 6.04.2008!	Informator WIELKOPOLSKI	0	2008-04-02 23:03:27
MASS - Gringoo	Trening dla początkujących	5	2008-03-10 16:23:00
FBW - proszę o ocene	Trening dla zaawansowanych	4	2008-03-09 21:55:48
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	11	2007-11-11 20:17:45
mięso mielone, wlasna produkcja - btw?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-09-19 16:52:57
Pro Longatum 750g 58zł.	Informator WIELKOPOLSKI	3	2007-09-13 23:34:26
Powrót po kontuzji, jaki trening	Trening dla zaawansowanych	19	2007-09-11 00:31:47
Rehabilitacja, Poznań.	Informator WIELKOPOLSKI	10	2007-09-07 19:56:13
Rehabilitacja, Poznań	Zdrowie i Uroda	1	2007-09-07 19:55:52
Rehablitiacja, powrót do formy bo kontuzji	Trening dla zaawansowanych	4	2007-08-25 20:57:53
Dermoniz	Zdrowie i Uroda	5	2007-08-06 13:47:38
Gillette Sensor Excel czy Gillette mach3 turbo	Zdrowie i Uroda	3	2007-08-06 13:20:31
Silownia MAXIMUS	Informator WIELKOPOLSKI	1	2007-07-23 20:52:05
AE Poznań	Informator WIELKOPOLSKI	8	2007-06-20 20:06:34
Glutamina - dawki	Odżywki i suplementy	12	2007-06-28 23:54:09
WSB Poznań / AE Poznań	Po siłowni, o siłowni	6	2007-06-26 19:02:20
Koszulka NIKE reprezentacji Brazylii roxm XL	Targowisko	1	2007-06-16 12:29:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
siłownie w poznaniu	Informator WIELKOPOLSKI	2008-07-01 12:22:26
BILETY K-1 EUROPE MAX 2008 GP Warszawa 6.04.2008	Targowisko	2008-04-04 14:54:43
Oliwa z oliwek tesco 12 zl	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-02 15:33:59
MASS - Gringoo	Trening dla początkujących	2008-03-19 12:11:33
FBW - proszę o ocene	Trening dla zaawansowanych	2008-03-11 10:21:40
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-03-10 10:02:11
FBW - proszę o ocene	Trening dla zaawansowanych	2008-03-10 09:59:54
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-03-03 22:42:50
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-03-02 21:31:30
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2008-03-02 17:27:49
ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE	Odżywki i suplementy	2007-12-26 22:28:09
Wesołych Świąt!	Odżywki i suplementy	2007-12-23 20:56:03
Fryzury Meskie i Damskie ;)	Zdrowie i Uroda	2007-12-05 21:25:40
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2007-12-05 21:23:41
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2007-12-05 16:48:27
Fryzury Meskie i Damskie ;)	Zdrowie i Uroda	2007-12-05 16:36:04
WOŁOWINA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-05 10:29:34
WOŁOWINA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-04 23:00:02
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-13 22:46:09
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-12 22:34:04
Masa na małych ciężarach. ?	Trening dla zaawansowanych	2007-11-12 11:37:55
KKS Lech Poznań	Piłka Nożna	2007-10-07 11:20:57
TYPER SERIE A 2007/2008	Piłka Nożna	2007-10-05 23:26:39
TYPEREK---Primera Division------	Piłka Nożna	2007-10-05 23:25:25
TYPER BUNDESLIGA 2007/2008	Piłka Nożna	2007-10-05 23:23:41
TYPER PREMIERSHIP 2007/2008	Piłka Nożna	2007-10-05 23:22:08
TYPER Orange Ekstraklasa 2007/2008	Piłka Nożna	2007-10-05 23:20:43
KKS Lech Poznań	Piłka Nożna	2007-10-05 23:13:45
TYPER PREMIERSHIP 2007/2008	Piłka Nożna	2007-09-21 23:32:57
TYPER BUNDESLIGA 2007/2008	Piłka Nożna	2007-09-21 23:31:28

Gringoo

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy