Gieru93

Początkujący

Napisanych postów: 299 Przeczytanych: 2439 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-01 18:44:09 Data rejestracji: 2015-03-15 11:43:28 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-12-06 18:33:41
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-12-05 18:57:05
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-12-04 20:37:09
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-12-03 12:06:45
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-12-02 12:32:50
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-12-01 12:49:29
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-30 11:00:07
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-30 10:45:55
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-29 17:16:21
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-28 17:44:47
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-27 22:14:05
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-26 21:05:57
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-25 19:33:14
Ławka marbo	Po siłowni, o siłowni	2015-11-25 19:11:08
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-24 17:12:32
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-23 17:27:41
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-23 16:51:47
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-22 19:22:00
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-21 19:37:37
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-20 19:22:33
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-19 13:42:35
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-18 11:49:54
[BLOG] Gieru93 - Całe życie na Masie :D	Trening dla początkujących	2015-11-17 12:24:38
Dieta do oceny Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-15 19:32:34
Plan treningowy do oceny - Cel Redukcja	Trening dla początkujących	2015-11-15 18:13:43
Plan treningowy do oceny - Cel Redukcja	Trening dla początkujących	2015-11-15 11:22:49
Plan treningowy do oceny - Cel Redukcja	Trening dla początkujących	2015-11-15 11:19:06
Dieta do oceny Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-14 12:17:43
Dieta do oceny Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-14 11:24:37
Dieta do oceny Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2015-11-13 15:51:33

Gieru93

Początkujący

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię