SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ghorta

22600

Ekspert

Dziennik treningowy
11141 356226 22600
XYZ XYZ Skończyłam. Ale studia sobie, a zawód sobie. ;) 48 b.d. 2024-04-27 22:10:38 2015-08-14 15:37:44 Mazowieckie W-wa
... Rozciąganiem doby do granic możliwości - z różnym skutkiem. Ale kiedyś mi się uda. ;) Mam. Dużo. Za dużo. Tylko czasu na nie mam za mało. jak w dzienniku coś tam dźwigam i czasem truchtam po okolicy generalnie rosnący, ale z licznymi przerwami
176 cm 92 kg 40% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 92 cm b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BAZA LINKÓW] Wiedza, technika, odżywianie i to, co ważne dla wysportowanej Lady Ladies SFD 2015-11-11 17:29:35
Chcę być zdrowa i szczupla Ladies SFD 2015-11-11 17:03:43
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-11 16:57:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2015-11-11 16:54:04
Zrozumieć kobietę ;) czyli Female Phase Training by Ejpi Ladies SFD 2015-11-11 00:17:47
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019 Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-11 00:11:28
[BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic! Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-11 00:03:56
Dieta na przytycie dla chudej dziewczyny. Ladies SFD 2015-11-10 20:55:57
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-10 20:44:04
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019 Odchudzanie i forma po męsku 2015-11-10 20:33:04
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-10 20:19:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2015-11-10 18:29:21
Moja pierwsza dieta- ocena Ladies SFD 2015-11-10 16:46:20
Moja pierwsza dieta- ocena Ladies SFD 2015-11-10 13:37:55
Moja pierwsza dieta- ocena Ladies SFD 2015-11-10 13:32:20
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-10 12:56:56
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-10 12:10:17
Metal & core music - mocne brzmienia i gatunki pokrewne MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 2015-11-10 12:06:40
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-09 20:46:33
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-09 20:45:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2015-11-09 20:15:12
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy ! Strength & Endurance 2015-11-09 18:26:50
Czym różnią się te dwa ćwiczenia ? Trening dla początkujących 2015-11-08 23:59:05
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2015-11-08 23:55:24
Weekendowe konkursy z kuchnia SFD -Listopad 2015 Kuchnia SFD 2015-11-08 23:53:38
KONKURS-Wypełnij zadanie i zgarnij suplementy ! Strength & Endurance 2015-11-08 22:22:47
trening dla kobiet Trening dla początkujących 2015-11-08 21:44:41
[SPAM] Na luzie Ladies SFD 2015-11-08 21:38:28
Plan treningowy dla dziewczyny w domu do oceny Trening dla początkujących 2015-11-08 15:34:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2015-11-08 03:20:57

Artykuły

Ghorta 22600 Ekspert